生娃前的冬天是路灯下安静飘落的白雪，生娃后的冬天就剩下俩字儿——麻！烦！一到冬天紧张就如影随形——这个季节宝宝极其容易感冒发热。

       虽然六个月以内的宝宝都拥有天然的免疫力，可以抵抗不少疾病，但是对于娇嫩的宝宝来说，家长的呵护依然。那么怎么在冬天给宝宝营造一个健康舒适的生活环境呢？

　　衣服到底穿多少合适呀？

　　多久给娃洗一次澡呀？

　　天气那么干要抹润肤露吗？

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　　保持合适的室温

　　冬季室内温度维持在24℃左右即可。对小宝宝来说体温调节还未发育完全，如果室内温度过高，可能导致孩子体温升高，出现“发烧”现象；而如果温度低于20℃，又有可能因为身体散热失温，造成感冒。

　　在空气质量允许的情况下，应该坚持每天定时开窗通一会儿风，如果害怕宝宝和妈妈着凉，可以利用隔壁房间进行换气。

　　适当的穿衣法则

　　宝宝正确秋冬的穿衣法则是根据气候、室内外温度及宝宝的状况及时进行增减的，一般比成年人穿着略微多一件即可。正常情况下，孩子们手脚应该是偏凉的，如果秋冬孩子手脚都热了，那一定是衣服穿多了。

　　宝宝睡觉的时候不能穿太多，也不能盖太厚，宽大柔软的衣物能让宝宝放松，如果害怕宝宝夜里受寒，可以试试给宝宝穿睡袋，方便还不容易着凉。

　　冬季里宝宝的皮肤会变得越来越干燥，尤其是小脸蛋、背部、臀部及小腿外侧的皮肤容易出现干燥、脱屑等现象，这种情况下，宝宝常常会因痒痒而搔抓，情绪烦躁易哭闹，遇到这些问题该怎么办呢？

　　合适的洗澡频率

　　洗澡可以软化宝宝皮肤的角质层，增加保湿效果；还可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物；除此之外，洗澡也是一个令宝宝愉快的过程，可以为宝妈们提供一个与宝宝密切接触的机会，这将有利于亲子关系的培养和宝宝的健康发育。

　　但给宝宝洗澡要注意频率，一周差不多一次就可以了。

　　合理使用洗浴用品

　　给宝宝洗澡时不要使用碱性、脱脂性强的香皂和浴液，建议使用宝宝专用的浴液，同时浴液的使用也不宜过于频繁。

　　在润肤用品的选择方面，宝妈们应该尽可能选择润肤霜，因为它油脂含量比较高，保湿效果会更好。

　　营养均衡饮食

　　为了减轻宝宝皮肤干燥的问题，宝妈们还可以为宝宝准备营养丰富、搭配合理的饮食，让宝宝适当多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。