一、防溺水
暑假是一年中炎热的时候,很多家长在夏天的时候都会带孩子到游泳池、湖泊、水库或者是海边去游泳。
1.要求孩子做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2.孩子家长或看护人应该做到——
①绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里,或待在开放的水源边;
②儿童一定要由成人监护,不能将5岁以下的儿童交给未成年人看护;
③在儿童乘船、嬉水、学习游泳时,家长应为儿童准备并使用合格的漂浮设备,如救生衣等;
④带儿童在设有专职救生员的公共游泳场所游泳,救生员可提供救援和复苏急救,也可减少游泳儿童发生溺水的危险行为。
二、防中暑
暑期气温高,排汗多,出行容易发生中暑。
1.家长要给孩子穿浅色衣服:夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽、不易中暑。
2.出门要做好防晒工作,比如戴帽、打伞等。帽、伞对阳光有一定的遮挡作用,能防止紫外线的伤害。
3.夏季外出旅游时,出发时间应该早些,中午避免高温尽可能休息,下午三四点钟以后再进行户外活动。
4.避免高温时运动,做好防晒工作,大量出汗后,要及时补充水分,适当喝些盐水或运动型饮料。
5.夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。
三、防肠道传染病
暑期气温高,湿度大,易于细菌生长繁殖,是霍乱、细菌性痢疾等感染性腹泻高发季节。为了预防和减少肠道传染病的发生,要让孩子养成 “勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯。
1.饭前、便后要洗手,尤其是在加工食物前要用肥皂水、洗手液等清洁剂认真洗手,防止病菌经手入口。
2.不喝生水,不使用不洁的水漱口、刷牙,洗食具、水果、蔬菜和其他食品。
3.生吃瓜果蔬菜要洗净,冰箱内短期存放食品,食用前要蒸煮热透;水产品烹饪时间要充足,不可生食。
4.尽可能不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐,在外尽量少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
5.一旦出现腹泻、呕吐,尽早到正规医院肠道门诊就诊,以便得到及时、正确的治疗和处理。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离,做好餐具的消毒。
四、防交通事故
对于孩子来说,乘车安全尤为重要。
1.不要让幼儿自己坐在宽大的座位上,应使用儿童汽车安全椅,并确定系好安全带。
2.不少孩子喜欢探头向窗外张望,这样就非常容易被旁边的车辆剐伤,家长需要保持警惕,及时制止这种危险行为。
3.有许多粗心的家长把孩子留在或遗忘在车内,由于车内温度快速升高、车辆空间狭小且密闭,孩子极有可能因热射病或窒息导致死亡。千万不要把孩子单独留在或遗忘在车内。
五、防暴雨天气
虽然暴雨洪流不能预防,但是家长可以教给孩子一些基本的应急知识,可以应对突发情况。
如果遇见下大雨的天气,可以从以下几个方面防御:
1.不要将垃圾、杂物等丢入下水道、河道,以防堵塞。
2.底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内,应及时切断电源,防止触电伤人。
3.尽量避免在积水中行走,防止跌入窨井或坑、洞中。
洪水爆发后如何自救?
1.洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救,避免渡河。
2.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。
祝愿每个孩子都有一个快乐的暑假~。
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