品牌童装网>新闻资讯>喂养知识>零食解禁 小孩子的零食可以这样吃!

零食解禁 小孩子的零食可以这样吃!

来源:品牌童装网 发布时间:2020-08-28 15:17:00 编辑:Sue   图片来源:Pexels  

  能严格完全禁止给孩子吃零食的家长仍是少数,大部分家长平时还是会给宝贝买点小零食吃,但如果你与宝妈们谈起零食的话题,大部分都会觉得零食是无益的,只不过是孩子闹着要吃。

  其实,根据世界卫生组织的建议,1岁以上的学龄前孩子一天应吃3-4餐,而我们的正餐通常只有三餐,零食则可以穿插在两餐中间。学龄阶段的孩子每天可以吃3次正餐,1次零食。

  小孩的胃口比较小,平时爱动消耗又大,零食恰巧能够作为他的能量补充。很多人觉得零食就是巧克力、辣条、薯片之类的,这类零食的确不能算健康,也不适合给孩子常吃,但这可不能代表所有的零食。

  水果、饼干、蛋糕、牛奶这些也可以作为零食,只要在购买时看准生产原料添加,确保未含有不健康的添加剂,热量正常,未添加色素,则可以给孩子购买。

  有医生建议,3岁内的孩子零食以奶、奶制品、水果和软面食为佳。奶及奶制品,能够增加孩子的钙摄入,是能够辅佐长高的食品;水果内含有丰富的维生素,对身体也有益;软面食则能在孩子玩累时,快速补充能量。

  而且,有可口的小零食吃,真的会让孩子感觉很快乐。

  对于一些不那么健康的零食,偶尔吃一点点,也不会对身体造成什么影响,只要和孩子做好约定,控制分量,也能偶尔享用,顺便还能培养孩子的自控能力。

原创声明:本文章为品牌童装网原创策划,未经书面许可不得转载,违者必究。

名品乐购
  • 洗游记婴童用品

    婴童用品新品

    婴童用品新品

    去购买
  • Dr.Lion狮博士生物力学平衡鞋童鞋品牌

    童鞋品牌2020春夏新品

    童鞋品牌2020春夏新品

    去购买
  • babygenal婴童用品

    亲肤棉柔巾一次性洗脸巾卷筒装240抽22cm-20cm

    亲肤棉柔巾一次性洗脸巾卷筒装240抽22cm-20cm

    去购买
  • koalamoon /考拉和月亮童装品牌

    童装品牌2020秋冬新品

    童装品牌2020秋冬新品

    去购买
  • 伊斯卡尔婴童用品

    婴童用品easycare 新生儿玻璃奶瓶宽口径防胀气防呛奶瓶初生婴儿

    婴童用品easycare 新生儿玻璃奶瓶宽口径防胀气防呛奶瓶初生婴儿

    去购买
  • SUNNYLOVE阳光儿童婴童用品

    婴童用品阳光儿童婴儿推车可坐超轻便携折叠简易式宝宝伞车小孩儿童手推车

    婴童用品阳光儿童婴儿推车可坐超轻便携折叠简易式宝宝伞车小孩儿童手推车

    去购买
  • 百伶百俐童装品牌

    童装品牌2020春夏少女彩虹袜子女中筒袜ins 潮日系韩国网红条纹秋冬长筒袜运动棉袜

    童装品牌2020春夏少女彩虹袜子女中筒袜ins 潮日系韩国网红条纹秋冬长筒袜运动棉袜

    去购买
  • 阿杰邦尼童装品牌

    童装品牌2020 童装2020Q春秋装简约廓形T恤衫女童打底衫长袖

    童装品牌2020 童装2020Q春秋装简约廓形T恤衫女童打底衫长袖

    去购买
  • 笛莎童装品牌

    童装品牌2020秋冬宽松鞋头复古英伦皮靴 黑色

    童装品牌2020秋冬宽松鞋头复古英伦皮靴 黑色

    去购买
  • 烨星玩具婴童玩具

    婴童玩具批发儿童钓鱼盘电动玩具大号音乐旋转益智男女孩亲子互动玩具1岁3

    婴童玩具批发儿童钓鱼盘电动玩具大号音乐旋转益智男女孩亲子互动玩具1岁3

    去购买
  • 益生贝美婴童用品

    婴童用品宝宝辅食碗防摔防烫婴儿碗勺套装不锈钢儿童餐具学吃饭训练吸盘碗

    婴童用品宝宝辅食碗防摔防烫婴儿碗勺套装不锈钢儿童餐具学吃饭训练吸盘碗

    去购买
  • 宝宝好婴童用品

    婴童用品V5婴儿车溜娃神器简易轻便手推车可折叠双向儿童伞车夏季宝宝遛娃推车

    婴童用品V5婴儿车溜娃神器简易轻便手推车可折叠双向儿童伞车夏季宝宝遛娃推车

    去购买
淘气贝贝
  • 温州市西番雅服饰有限公司温州市西番雅服饰有限公司
  • 浙江麦唯麦芬服饰有限公司浙江麦唯麦芬服饰有限公司
  • 杭州永冠服饰有限公司杭州永冠服饰有限公司
  • 东莞市宇浩服饰有限公司东莞市宇浩服饰有限公司
  • 佛山市淘气贝贝服饰有限公司佛山市淘气贝贝服饰有限公司
  • 深圳市精灵服饰发展有限公司深圳市精灵服饰发展有限公司
  • 湖州飞迅服饰有限公司湖州飞迅服饰有限公司
  • 苏州蔻兔母婴用品有限公司苏州蔻兔母婴用品有限公司
  • 温州市西番雅服饰有限公司
  • 浙江麦唯麦芬服饰有限公司
  • 杭州永冠服饰有限公司
  • 东莞市宇浩服饰有限公司
  • 佛山市淘气贝贝服饰有限公司
  • 深圳市精灵服饰发展有限公司
  • 湖州飞迅服饰有限公司
  • 苏州蔻兔母婴用品有限公司
  • 最新资讯
  • 热点资讯
  • 推荐资讯
  • “播·未来” Sugarmark 2021春夏新品订货会倒计时
  • 宝宝出行必备!这些高颜值防风外套
  • 晒秋天的M1&M2童鞋 人人夸你“人美爱娃眼光赞”
  • 蒙蒙摩米Mes amis活力指穿搭上线 叫醒你整个秋天
  • 热烈祝贺RAG MART爱佳乐大连锦辉商场形象店即将开业
  • 整合 Inditex、H&M、Nike三大时尚集团最新业绩报告
  • 不忘初心 携手同行 快乐精灵愿与你共享财富
  • 文艺范时尚服饰 让你不经意间美出圈
  • 童装颜色搭配技巧 宝贝立马变潮童!
品牌童装网-手机品牌馆
品牌童装网版权与免责声明:

① 本网原创文章仅代表作者本人观点,不代表本网立场,未经本网书面允许禁止转载。

② 转载其他媒体稿件只为传播更多信息,本网不承担稿件侵权行为与连带责任。

③ 文章中的内容或图片如有不良/侵权信息,请立即联系我们。

电话:0755-88839690    QQ:1176183913