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给自己一些关爱 哺乳期乳房护理知识

来源:品牌童装网 发布时间:2020-07-01 16:39:00 编辑:Sue   图片来源:Pexels  

  由于母乳对宝宝的健康更有利,现在都在提倡用母乳喂养,但在哺乳期,妈妈的乳房很容易受到伤害,例如乳头皲裂、起湿疹、肿胀等...为防止这些情况的发生,妈妈平时在哺乳时也要注意对乳房的保护。

  在对宝宝进行哺乳过后,要记得用温水或者湿毛巾清洁乳房,这样能减少病菌的滋生,降低炎症发生的概率,还能有助于乳房的血液循环,避免堵塞。

给自己一些关爱 哺乳期乳房护理知识

  在哺乳期间,多数妈妈都会感受到来自涨奶的疼痛感,以及无法避免的乳房下垂。可以学习一些按摩乳房的方法,自己在家进行按摩,不仅可以疏通乳房,促进乳汁分泌,防止乳腺炎,还能加重乳房的纤维组织、乳房悬韧带的牵拉负荷,避免下垂的情况出现。

  有些妈妈因为在家,为了方便随时给孩子哺乳,会选择不穿戴内衣,殊不知这样虽然感觉上舒服了许多,但也会加重乳房下垂的程度。等宝宝断奶后,很容易出现乳房萎缩,下垂的状况。

给自己一些关爱 哺乳期乳房护理知识

  另外,掌握正确的喂奶姿势也很重要,将乳头及四周的乳晕一起喂进宝宝的嘴中,能方便小宝宝的吸吮,对于妈妈而言也会更加舒服,不容易损伤到乳头。

  以上就是一些哺乳期乳房的护理小知识,希望能给宝妈们带来帮助,虽然已经成为了母亲,但也要给自己一些关爱呀。

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