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如何防止宝宝踢被子 要如何防止宝宝踢被子

来源:品牌童装网 发布时间:2019-03-25 18:03:00 编辑:Ada   图片来源:网络  

  相信很多家长都会发现,当宝宝手脚变得有力之后,在睡觉的时候就很容易出现踢被子的现象,如果家长没有及时发现宝宝踢被子的话,就会导致宝宝受寒着凉,引发生病了,对此让不少家长感到十分苦恼,因此问到小编,如何防止宝宝踢被子?

  首先,观察一下宝宝睡眠环境是否不佳所导致。一般情况下,如果宝宝的睡眠环境不好,即室内光线太亮或者过于吵杂,都有可能影响到宝宝的睡觉质量,这时候宝宝会不由自主的舞动四肢,出现踢掉被子的情况,因此家长要给宝宝创造一个合适舒服的睡眠环境,调节好睡觉的灯光,并且可以使用窗帘遮挡室外光线,另外宝宝房间应设置在比较安静的位置比较好。

  其次,看看给宝宝盖的被子是否太厚。家长给宝宝盖的被子应根据季节和天气来调整,一般不建议给过厚的被子,这样会宝宝有种重物压住的不适感,使得宝宝会自然将被子踢开,另外还会使宝宝体温升高,造成睡觉出汗,影响睡觉质量,所以家长应给宝宝厚薄适中的被子,如果担心宝宝着凉,建议可以开空调调节一下室内温度。

  还有,家长应避免宝宝睡前过于兴奋。家长在宝宝睡眠不要让宝宝玩的太疯,也不要逗弄宝宝太厉害,这样会导致宝宝神经在睡觉的时候仍无法平静下来,保持兴奋状态,这样宝宝就会动来动去,会将被子踢掉,所以在睡觉前2小时,应让宝宝心里安静下来。

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