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宝宝说 我的枕头我做主 选择婴儿枕要慎重

来源:会员投稿 发布时间:2019-03-01 15:39:00

  枕头的选择对于我的健康发育生长是一个极为重要的问题。可是现实中我的爸爸妈妈往往会忽视了这个问题,认为枕头的选择不重要,甚至认为小孩子根本不需要用枕头。

  因为枕头使用不当而给我造成的伤害及影响也比较多,造成我头颅变形的主要因素也是因为枕头的使用不当。我强烈要求,我的枕头我做主。

  什么时候需要给我准备枕头?

  爸爸妈妈总觉得我需要用枕头,实际上,当我出生3个月后,一般就是使用枕头的时机,刚刚出生的我头部几乎与肩膀同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也是在同一平面上。

  所以,刚刚出生的我在刚出生的3个月内可以不用使用枕头。

  但是如果给宝宝睡觉的垫如果比较软,我的头部可能下沉,这时可以用低一点的枕头,可以保持身体的平衡。另外为了防止吐奶,造成窒息,因此在喝完奶后,建议用比较低的枕头,略微抬高一下头部。

  出生3个月后,我开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时会随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给我使用枕头。

  不然,会因为头位偏低影响我的睡眠和正常发育。

  我该用多大尺寸的枕头?

  枕头的主要功能就是支撑颈椎,所以我的枕头的高度和宽度就要与自身情况相适应。3个月以内我如果需要枕头,可以用毛巾折叠几层代替。

  或者选用1厘米左右高度的枕头,当我3个月以后,一般选用3厘米高的枕头就可以了,以后可以随着年龄的增长,再随时根据我自身情况调整增加枕头的高度。

  而枕头高度的标志,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和太高的不舒服状态。枕头的宽度和我的肩宽相等,不能选择太宽的枕头,这样不利于我头部的发育。

  该给我的枕芯用什么材质?

  出生后我的生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗比较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上我经常流口水,极为容易使致病的微生物贴在枕头上。

  所以我的枕芯材料一定要保证吸湿性、透气性良好,软硬适度,并且是可以清洗的,这样我才不会生病。枕头的面料一定要选择纯棉的,并且选择白色或者浅色的,不要选择很花哨的,这样不利于辨别我的身体状况。

  以上爸爸妈妈都知道了吗?选对枕头,我才能健健康康,快快乐乐的长大。

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