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宝宝辅食怎么吃 这些注意事项都要知道

来源:品牌童装网 发布时间:2019-02-13 17:48:00 编辑:Ada   图片来源:网络  

  宝宝大了些,爸妈们开始考虑给宝宝添加辅食。然而,没有什么经验的新手爸妈们,面对各路亲戚不同的指点,慌了手脚,那么小编就来告诉大家有哪些注意事项啦!

  添加辅食的时候一定不要早于4个月,但是也不要晚于6个月。因为太早的话,宝宝的消化系统还没发育完善,太晚的话又会过了宝宝想主动自己吃东西的时期,所以较好的时间是在4-6个月之间。

  宝宝的首顿的辅食尽量是高铁米粉,不是自己家做的那种哦,一定要是含高铁的米粉。

  大约添加一周之后就可以加蔬菜泥水果泥, 蔬菜先从根茎类蔬菜开始加起,像南瓜红薯胡萝卜山药之类的,蒸熟打成泥。绿色蔬菜有菠菜、青菜、紫甘蓝、西葫芦之类的,煮熟打泥。水果直接打泥即可。

  在宝宝添加吃的辅食的时候,要慢慢开始变得有颗粒感,让宝宝学会咀嚼,学会自己抓东西吃。一味地喂精细辅食,对宝宝的发育是没有好处的。

  蛋黄不能作为首顿辅食,要在宝宝8个月左右的时候再添加。宝宝吃菜的油,建议多样化的选择,不要总是一种油,且不能放太多油。

  宝宝添加辅食的时候,建议给一岁半以内的宝宝把菜,肉,主食混在一起吃。因为分开吃的话,宝宝可能会自己会分辨出什么好吃,什么不好吃,时间久了,就该挑食了。

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