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不能缺少的维生素D 应该怎么给宝宝补

来源:品牌童装网 发布时间:2019-02-07 07:15:00 编辑:Ada   图片来源:网络  

  补钙一直是妈妈们重视的问题,生怕宝宝因为缺钙而造成什么影响,但是补钙也需要助攻,如果没有维生素D的助攻,补再多钙也白搭。

  维生素D是一种脂溶性维生素,它能促进钙的吸收和利用,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬。如果缺乏维生素D, 身体内的钙不易被吸收和利用。

  维生素D也是一类重要的免疫功能调节剂。缺了维生素D的宝宝更容易产生呼吸系统感染性疾病、哮喘、1型糖尿病、食物过敏等。

  母乳中维生素D含量低,母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D。婴儿出生两周后就应开始每日补充维生素D10μg(400IU)。纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需求,不需额外补钙。推荐新生儿出生后补充维生素K,特别是剖宫产的新生儿。

  对于纯母乳喂养的宝宝,建议从出生两周后,就开始补充每天维生素 D10μg(400IU),而喝配方奶的宝宝,因为配方奶粉中添加了一定量的维生素 D,所以补充差额到400IU每天就可以了。

  从VD的结构上来说,VD补充剂有两种,来自植物的 VD2 和来自鱼类等动物的VD3。选择时可参照如下标准:

  小珼建议从宝宝出生后2周开始,每天补充400IU维生素D直至青少年甚至成年,选择维生素D3胶囊。

  因此,婴幼儿在补钙的同时,必须要同时补充VD哦。

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