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孩子专注力差怎么办 该如何培养专注力

来源:品牌童装网 发布时间:2019-01-11 17:24:00 编辑:Ada   图片来源:网络  

  你家有没有这种情况呢?让孩子写作业的时候,一会儿喝水,一会上厕所,一会儿掉笔,写写擦擦,很简单的一篇作业至少要写1个小时。

  这种问题也明显是孩子专注力不够,有的家长还因为自家孩子专注力不够,把孩子送往专门的专注力兴趣班去。

  其实孩子的注意力发展是有规律的,你让一个2岁的宝宝静坐两分钟都是不可能的事,除非孩子病了!

  1-3岁的宝宝大都很难安静下来,如果哪天孩子安静了,必定是孩子病了,身体不舒服了。正常情况下,只有在孩子睡着的时候父母才能有休息时间的。

  3-5岁的宝宝集中注意力不会超过10分钟!这是儿童心理学研究的结果。

  5-7岁孩子的注意力可以维持15分钟以上。

  7-9岁孩子的注意力集中会在20-分钟左右,可以适当地增加孩子的知识传授时间。

  10-12岁的孩子集中注意力时间大都可以维持30分钟左右了。这时候就可以让孩子做一些思想高度集中的事情了。

  13岁以后,慢慢地注意力才会增加到45分钟,甚至更长时间。

  所以家长可以规定孩子的任务,让孩子明确自己到底要干嘛,那么,孩子的专注力就会集中在那一件事上。

  如果孩子能够聚精会神地去做,那么家长应该夸奖孩子。

  比如说“宝贝,你真认真,好样的!”。并且,在孩子专注了一段时间之后,比如十多二十分钟就让孩子休息一下,以便提高集中精力时的效率,这样逐步地延长孩子专注的时间。

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