品牌童装网>新闻资讯>孕产手册>孕妈妈们准备剖腹产 剖腹产妈妈产后饮食要谨慎

孕妈妈们准备剖腹产 剖腹产妈妈产后饮食要谨慎

来源:中国婴游网 发布时间:2018-12-29 09:03:00

  相比于自然分娩,剖腹产存在着不小的副作用,虽然在生产时更加快捷,但是产后需要面对各种问题,其中胀气便秘就是比较常见的问题。

  不过在特殊情况下,妈妈们必须要选择剖腹产,以确保自己和宝宝的安全。那么剖腹产妈妈产后要吃什么,才能避免胀气便秘的问题呢?

  1.术前禁食补品

  很多孕妇喜欢在手术前吃一些大补的鱼和人参,这其实是不好的。营养价值较高的补品具有兴奋的作用,会导致孕妇在手术过程中,神经过度紧张不能放松,这对手术是不利的。

  在手术前一天可以吃一些清淡易消化的食物。一般在剖宫产手术前八个小时不能吃东西,要空腹进行手术,保证肠道的清洁,这样可以减少手术中发生呕吐的情况。

  2.缓解情绪的食物

  很多孕妇在分娩前都会出现焦虑、紧张的情绪,这种情绪上的不稳定也会导致手术过程有些意外发生。所以,孕妇在分娩之前要尽量放松心情,多吃一些维生素C含量高的食物。

  维生素C可以缓解紧张的情绪,如橙子、柑橘、柠檬等新鲜水果。还可以吃一些牛奶、酸奶、蛋黄等含钙量高的食物,平衡情绪,松弛神经。

  3.多吃含锌的食物

  孕妇在怀孕期间要多吃一些含锌高的食物,孕妇对锌的需求比正常人要高出许多,除了自己人体所需,还要供给给肚子里的宝宝。

  锌是人体必需的微量元素,可以增强细胞的活性,有助于产妇顺利分娩。常见的含锌量高的食物有瘦肉、葵花肉等,还有海产品中的鱼、紫菜以及豆类食品。

  4.不吃刺激性的食物

  孕妇在剖宫产之后,胃肠还比较虚弱,这时候不要吃一些刺激性的食物来刺激肠胃,不利于产后恢复。同样,甜品也要少吃,不仅刺激肠胃,还会导致肥胖,身材走形。

  5.不吃深色的食物

  剖腹产之后刀口结痂会留下疤痕,所以更不能吃一些深色素的食物,以免加深疤痕的颜色。剖腹产对于女性的伤害是很大的,所以要在饮食上来帮助产妇的恢复。

  除了以上提及的,孕妇还可以在剖腹产之后多补充纤维素,多吃蔬菜水果等。同时还要根据不同的时间段来给产妇安排饮食,均衡的营养补充,促进产后恢复。

声明:本文章为会员只因那时年少于2018-12-29分享,此类稿件不代表本网观点。

  • 佛山市嘉年华服饰有限公司佛山市嘉年华服饰有限公司
  • 东莞市班吉鹿服饰有限公司东莞市班吉鹿服饰有限公司
  • 广州市的纯服饰有限公司广州市的纯服饰有限公司
  • 伊顿贸易(广州)有限公司伊顿贸易(广州)有限公司
  • 武汉魔颜服饰有限公司武汉魔颜服饰有限公司
  • 北京嘉曼服饰有限公司北京嘉曼服饰有限公司
  • 东莞市韩艺服饰有限公司东莞市韩艺服饰有限公司
  • 湖州越泽服饰有限公司湖州越泽服饰有限公司
  • 佛山市嘉年华服饰有限公司
  • 东莞市班吉鹿服饰有限公司
  • 广州市的纯服饰有限公司
  • 伊顿贸易(广州)有限公司
  • 武汉魔颜服饰有限公司
  • 北京嘉曼服饰有限公司
  • 东莞市韩艺服饰有限公司
  • 湖州越泽服饰有限公司
  • 最新资讯
  • 热点资讯
  • 推荐资讯
  • 2019到 NNE&KIKI童装来给全国人民拜年啦!
  • 小象Q比童装2019秋冬新品发布会即将开启
  • 严格挑选搭建商为第29届京正·国际孕婴童展保驾护航
  • 宝爸宝妈们给宝宝冲调米糊 一定不要犯这些错
  • 爸爸妈妈们 如何安排宝贝们的这个寒假呢?
  • 三款亮色羽绒服 带给你不一样的穿衣体验
  • 8eM童装春装新上线 穿上新衣沐浴春日阳光
  • 热烈庆祝Milk family盐城滨海店盛大开业
  • 萌娃百搭新品 高颜值童鞋来打CALL
品牌童装网-手机品牌馆

品牌童装网版权与免责声明:
本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。本文中的内容或图片如有不良/侵权信息,请联系客服删除, 电话:0755-88839690 QQ:1256776588。