品牌童装网>新闻资讯>喂养知识>宝宝夜间睡觉不安稳 易醒易闹是怎么回事?

宝宝夜间睡觉不安稳 易醒易闹是怎么回事?

来源:中国婴游网 发布时间:2018-12-30 07:03:00

  近日,不少宝妈反映,自己家的宝宝夜间很难入睡,而且夜间睡觉非常不安稳,稍微有点动静就醒了。深知良好的睡眠对宝宝的身体健康发育至关重要,宝宝晚上睡不踏实,也让家长操碎了心。

  那么,宝宝夜间睡觉不安稳,易醒易闹是怎么回事呢?

  1. 宝宝有睡前依赖

  宝宝夜间睡觉不安稳常见的一个原因就是宝宝养成了一些特定的睡前习惯,比如,睡前吃奶、睡觉时需要大人抱着才能入睡以及睡前需要家长哼唱特定的摇篮曲等。

  这些习惯极易导致宝宝出现夜间睡觉不安稳,易醒易闹的情况。

  2. 宝宝入睡前进行了激烈运动

  宝宝在剧烈运动后,会增加大脑皮层的觉醒度,从而导致孩子入睡困难,夜间也容易醒。另外如果孩子过于开心或伤心,情绪波动过大也会影响睡眠质量。因此,家长应避免宝宝睡前剧烈运动,或者有较大的情绪波动。

  3. 没有为宝宝建立良好的睡眠环境

  良好的睡眠环境有助于提高宝宝睡眠质量,建议家长为宝宝营造良好的睡眠环境。

  如:注意室内温度,选择光线柔和的小夜灯。不要给宝宝盖太厚的被子或穿太多的衣服睡觉,尿湿了及时更换纸尿裤。有了良好的睡眠环境,宝宝的睡眠质量自然就会有所提高。

  4. 宝宝可能生病了

  宝宝状态不好或者生病了也会引起宝宝睡眠质量不好,出现易醒,易哭闹的问题。

  有经验的家长会知道,宝宝呼吸道疾病、肠道疾病、神经系统疾病或者耳朵出现疾病都会导致宝宝夜间睡觉不安稳。家长平时要注意观察,必要时还请及时就医。

声明:本文章为会员只因那时年少于2018-12-30分享,此类稿件不代表本网观点。

  • 中国林芊国际有限公司中国林芊国际有限公司
  •  杭州波拉波拉服饰有限公司 杭州波拉波拉服饰有限公司
  • 东莞市添翔服饰有限公司东莞市添翔服饰有限公司
  • 广州市的纯服饰有限公司广州市的纯服饰有限公司
  • 浙江孖持服饰有限公司浙江孖持服饰有限公司
  • 深圳市君乐屋投资有限公司深圳市君乐屋投资有限公司
  • 佛山市嘉年华服饰有限公司佛山市嘉年华服饰有限公司
  • 东莞市名书曼秀服装有限公司东莞市名书曼秀服装有限公司
  • 中国林芊国际有限公司
  •  杭州波拉波拉服饰有限公司
  • 东莞市添翔服饰有限公司
  • 广州市的纯服饰有限公司
  • 浙江孖持服饰有限公司
  • 深圳市君乐屋投资有限公司
  • 佛山市嘉年华服饰有限公司
  • 东莞市名书曼秀服装有限公司
  • 最新资讯
  • 热点资讯
  • 推荐资讯
  • 如何网购奶粉才有保障呢? 罗列几个小技巧
  • 校服新生力ISUE国际校服园服展携中国校服品牌内生长
  • 中国针棉织品交易会全体工作人员给您拜年啦!
  • Hanna Andersson:和你在一起 每一天都是闪亮的日子
  • 加盟Cree Kree童装品牌 轻松开启致富人生
  • 罗德公关联合发布《2019中国奢华品报告》买买买热情不减
  • 海淘宝宝学步鞋 让宝贝走路舒适又百搭
  • 美国品牌Brooks Brothers童装新品上市 喜欢就立即pick
  • ochirly母公司赫基集团收购殿堂级牛仔品牌Denham
品牌童装网-手机品牌馆

品牌童装网版权与免责声明:
本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。本文中的内容或图片如有不良/侵权信息,请联系客服删除, 电话:0755-88839690 QQ:1256776588。