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天气越来越冷 宝宝晚上踢被子怎么办? 

来源:品牌童装网 发布时间:2018-12-04 15:51:00 编辑:waiwai  

  到了十二月,夜间气温直降,你是不是又睡不好了?不为别的,光冲宝宝踢被子这一点,就够了!

  到底怎样掌握宝宝的盖被法则呢?

  今天,所长就来聊聊给宝宝盖被子那些事~

  一、调节室温

  室温调节好,宝宝才能睡个安稳觉!

  1、睡眠时,宝宝房间的温度尽量保持在26℃左右;

  2、如果室温太高,宝宝不但会踢被子,还会睡不安稳。

天气越来越冷 宝宝晚上踢被子怎么办?

  二、别穿太厚

  宝宝睡觉时,穿一套纯棉材质的睡衣足矣。

  1、千万别给宝宝穿那种厚厚的棉衣棉裤睡觉;

  2、因为如果穿太多,或者太紧的话,会影响宝宝的血液循环和呼吸功能;

  3、还很有可能会让宝宝做噩梦哦。

  三、被子不要厚

  虽然厚被子很暖和,但是真不是越厚越好,不仅热,还很重,盖在宝宝身上,并不舒服。

  1、如果被子盖德厚,把宝宝捂出汗,再一踢被,被内外的温差太大,反而容易使宝宝感冒;

  2、如果你室温调节好了,宝宝睡衣也穿合适了,接下来就要判断一下宝宝该盖多厚的被子了。

  3、也许你盖厚被子感觉正合适,那么对于宝宝来说,就会觉得热了。因为宝宝的新陈代谢比较旺盛,本来就容易热,所以无论穿衣,还是盖被,都要比大人薄一点。

  四、怎么判断宝宝冷不冷?

  怕宝宝冷?别摸手,摸后背!

  可是很多妈妈都会担心,给宝宝该薄一点的被子,会不会冷啊?

  “有种冷叫你妈觉得你冷”一点都不假。咱也别瞎琢磨了,还是理性判断一下吧。

  1、注意,宝宝的手凉,不代表他冷。因为宝宝的末梢神经循环差,所以手凉很正常。判断宝宝到底是冷是热,还得摸后背!

  2、如果后背温温的,说明宝宝并不冷,穿盖正合适;

  3、如果后背出汗了,说明宝宝热了,给宝宝盖薄一点吧;

  4、如果后背凉凉的,说明宝宝冷了,可以给宝宝盖厚点。

  五、育儿经

  宝宝踢被,多半是因为热,想透透气

  1、别给宝宝盖太厚,同时,把被子盖在胸口,而不是捂在脖子处,小手小脚露在外面也无妨,正好帮助散散热;

  2、只要宝宝的小肚子、躯干部位不着凉就没事了;

  3、用一个薄的睡袋,然后在宝宝肚子上盖一个小薄被

  但是并不推荐用厚睡袋,因为如果宝宝觉得热,又踢不开的话,只能闷在里面,更无法睡好觉。要是患了“捂被综合征”就更麻烦了,严重者会导致呼吸衰竭。

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