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what!孩子也是抑郁高发人群 如何预防儿童抑郁

来源:育儿网 发布时间:2018-11-26 09:46:00

  一提到抑郁症,多数人想到的是成人,殊不知,其实儿童也是抑郁症的高发人群,或者说很多成人的抑郁症,就是由于小时候心理的问题所引起的。

  但多数人对儿童抑郁症没什么概念,“小孩子能有什么心事?”、“小孩子心情不好没关系的,睡一觉起来就好了。”很多父母抱着这样的想法,但问题往往就是这样发生的。

  1.用数据来敲响警钟

  根据WHO(世界卫生组织)报告称,全球大约有3.5亿人患抑郁症,而抑郁症的年死亡人数高达100万人,估计等到2020年的时候,抑郁症将会成为第二大全球性的致残疾病。

  而我们需要注意的是,这一百万人里面不仅是成人,还有还有大量孩子!目前我国大约有五分之一的儿童出现不同程度的抑郁,其中大约有百分之四是需要临床治疗的重度抑郁。

  2.每个孩子都可能抑郁症

  抑郁症就像一双隐形的魔爪,在无形之中侵蚀着孩子们的健康。“什么?抑郁症?怎么可能?就算是真的,也不会发生在我的孩子身上”,大概很多父母都会这样想吧。

  但其实抑郁症这种心理疾病不是像感冒那样可以通过咳嗽、发烧等,可以通过具体症状表现出来的,更何况孩子还小无法说出自己心理的不安。所以每个父母都不能大意,每个孩子都有患抑郁症的可能!

  3.儿童抑郁症成因

  首先,儿童抑郁可能是遗传因素导致的,如果父母某一方曾经患过抑郁症的话,那孩子患抑郁症的几率将会增加。其次,也可能是某个意外时间造成的,比方说父母的意外离世、孩子长期孤独……这些都是孩子抑郁的导火索。

  然后,由于孩子还小,孩子的认知能力差,如果在经历消极事件时,得不到父母的正确的引导的话,那么就可能会导致抑郁。

  4.如何预防儿童抑郁

  首先,需要营造一个好的家庭氛围,一般抑郁症的形成都是因为孩子成长环境不好而导致的,所以,父母要尽量给孩子一个有爱、温馨的家。

  其次,要鼓励孩子多交朋友,养成宽容豁达的态度和性格。要让孩子学会自我排解压力,父母可以教给孩子排解压力的方法,让孩子抑郁时懂得自我排解。抑郁症重在预防,父母要注意孩子的小情绪,一旦发现不对劲,就要立即重视!

声明:本文章为会员Rose于2018-11-26分享,此类稿件不代表本网观点。

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