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什么抑郁症?面对宝宝抑郁 我这里有好招

来源:育儿网 发布时间:2018-11-26 09:43:00

  家长不要经常对宝宝发泄情绪,因为你的宝宝很有可能因此患上抑郁症。家长可能对于婴儿抑郁症这一名词感到很陌生,下面就让我们一起了解一下婴儿抑郁症主要的症状。

  一、婴儿抑郁症主要的症状

  当你的宝宝连续三个月有以下反应,那么你的宝宝很有可能患上婴儿抑郁症了。

  1.没有胃口进食,睡眠质量不好,经常有失眠的现象;

  2.经常暴躁不安,容易发怒;

  3.面部没有表情,经常望向某处发呆,不喜欢与大人进行眼神与面部的交流;

  4.不喜欢和其他小伙伴一起玩耍,看上去孱弱无力;

  5.有极强的分离焦虑症或者对照顾者无依赖感。

  如果你的宝宝有以上的症状之一,那么他很有可能患上了婴儿抑郁症,家长在发现以后,需要尽快带孩子去医院进行诊治。

  虽然宝宝的抑郁症会有先天遗传的因素,但是后天的影响更重要。大部分的宝宝后天抑郁症的形成,是受到了父母情绪的影响。所以我们给准爸爸准妈妈一些关于情绪上的建议。

  二、发火时深呼吸

  如果宝宝在犯错的时候,你非常地生气,想要发火。那么家长需要先对自己进行心理暗示:宝宝还小,我这样发火不仅不能纠正宝宝的行为,还会给他的心理造成阴影。

  所以家长在这个时候要做好情绪上的管理,在要发火之前,进行深呼吸并且内心暗数十下,给自己的情绪一个平复的时间。

  三、理解宝宝

  家长也许会抱怨宝宝经常哭泣,但是在孩子出生6-8周的时候,他们每天哭2个小时是正常的,到了3个月后这种行为就会逐渐下降。

  如果宝宝的哭泣刺激到了你的神经,你不要马上感到烦躁,这样不能解决烦恼。家长应该根据宝宝自身的情况,来分析一下宝宝为何会哭泣。

  如果在分析并且排除一切会使宝宝哭的因素以后,那么有可能宝宝心理压抑需要哭泣来释放自己,这时候家长就理解孩子,让他们来释怀自己吧。

  四、学会放手

  在宝宝出生几个月左右,不论他们有什么反应,妈妈的神经都会过于敏感,不间断地检查孩子的身体状况。其实妈妈在家里有人帮忙的时候应该抓紧时间休息,不然你会累到身体垮掉。

  事实上,宝宝也没有家长想象中那么地脆弱,你不必长时间都与宝宝寸步不离。如果家里有老人照顾,就要学会放手,给自己一个空闲休息,这样你才有更充沛的精力照顾宝宝。

  看了本文以后,家长朋友大概了解婴儿抑郁症的情况了吗?所以家长在平时面对宝宝的时候,就要学会控制好自己的情绪。

声明:本文章为会员Rose于2018-11-26分享,此类稿件不代表本网观点。

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