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雾霾天气 幼儿护理要注意的那些事儿

来源:会员投稿 发布时间:2018-11-26 09:00:00

  又到了谈PM2.5色变的雾霾天了,今年的雾霾也没有让我失望,天色暗沉沉的,天还没亮?No,是雾霾。连续的雾霾天气会使呼吸道疾病患者增加,幼儿老人等体质较弱的群体在这样的天气下特别容易生病。

  那么对于这种情况,老师家长应该如何进行护理呢?

  1、要注意房间通风的时间

  很多人都知道要开窗通风,特别是很多家长晚上带孩子睡觉开空调,更要注意通风。尤其是要等太阳出来空气污染指数较低后再开窗通风。

  2、要注意卫生,保湿

  要保证房间的卫生,雾霾天气下卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病,清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿,保证房间相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。建议使用室内空气净化器。

  3、孩子要减少户外活动

  雾霾天气时还是不要带孩子进行户外活动了,尤其早晨的空气质量特别差。要等到能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好;另外也不要带孩子到人多的地方活动,人多容易交叉感染,引发疾病。

  4、要给孩子合理饮食,多食蔬菜水果,适当补充优质蛋白,增加饮水,补充维生素D

  PM2.5通过呼吸作用进入人体后,呼吸道首当其冲受到影响。多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀;另外要给孩子多吃清肺的食物,如黑木耳粥、猪血菠菜汤、百合银耳羹、冰糖雪梨粥等等;由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,要注意维生素D的补充。

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