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素芽小课堂 冬季干燥 宝宝缺水信号要注意!

来源:素芽 发布时间:2018-11-23 16:54:00

  小宝宝由于年纪小,有时候口渴了也不能准确表达自身的状况。这个时候,家长们需要认真观察、细心分析,及时给宝宝喂水。特别是在寒冷的季节,识别宝宝身体缺水信号尤其重要。

  宝宝身体缺水信号

  宝宝还不能准确表达口渴的意思,因此妈妈平时要认真观察,从以下迹象来判断宝宝是否缺水:

  1.口干舌燥:小宝宝不停用舌头舔嘴唇,当嘴唇触到大人手指或奶瓶时,就会拼命吮吸;妈妈可以洗净手指,将食指伸到宝宝嘴里,如果感觉宝宝的唾液干而黏稠,就说明缺水,应及时给宝宝补充水分。

  2.大小便:24 小时之内,小便次数小于 5 ~ 6 次,或小便颜色较黄、味道较重;大便干燥,硬结。

  3.食欲减退:水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。

  4.眼睛:眼窝稍凹陷,哭闹的眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。应及时带宝宝到医院就医。

  5.皮肤:用指甲在宝宝皮肤上轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。

  6.夜间哭闹、烦躁不安:排除其他原因,应考虑宝宝是否缺水。

  给宝宝科学补水

  宝宝口渴了,就要及时科学补水,等到身体有明显症状时,那么说明缺水已经比较严重了。

  另外妈妈们要知道,月龄不同的宝宝,补水量是不一样的。

  6 个月以内的宝宝:

  母乳:一般来说,还未添加辅食的( 6 个月以内)宝宝,胃容量相对较小,饮食来源完全靠吃奶,而奶中 80% 都是水分,因此只要母乳充足,通常是没有必要给宝宝额外补水的。

  奶粉:按照说明书来冲调配方奶,那么水分也是足够的,能满足宝宝的需求。

  但是不是 6 个月内的宝宝都不能喝水。不是的,孩子如果有明显缺水信号,可在两餐之间适当喂水,但不强迫宝宝。

  添加辅食的宝宝:

  就满6个月后已经添加辅食的婴儿来说,可以在宝宝进食后或两餐之间补充适量水分,这样能够帮助宝宝清洁口腔,有益于牙齿健康。

  因为宝宝 1 岁以前仍然以奶为主要食物,如果喝太多水,会影响宝宝奶的摄入量。

  宝宝从 6 个月开始,妈妈就可以尝试让宝宝用杯子喝水了。

  1 岁以后的宝宝:

  辅食添加的种类的餐数也越来越多,逐渐替代奶成为主要食物,这时宝宝就需要更多的水摄入量。

  让宝宝爱喝水的 5 大妙招

  (1)吸引法:可以为宝宝选购带卡通图案的可爱杯子,或在水里放入宝宝喜欢的水果。

  (2)榜样法:告诉宝宝他所喜欢的某个人物或者卡通形象也喜欢喝水(比如托马斯,或者朵拉)。

  (3)游戏法:和宝宝进行喝水比赛,看他是否能喝到某个刻度的水。

  (4)引导法:给宝宝播放一些小朋友爱喝水的视频或图片

  (5)表扬法:每次在宝宝喝水之后,都及时表扬。

声明:本文章为会员Rose于2018-11-23分享,此类稿件不代表本网观点。

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