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宝宝睡觉蹬被子是热的吗?宝宝蹬被子怎么解决? 

来源:品牌童装网 发布时间:2018-11-08 15:45:00 编辑:waiwai  

  已经进入冬季了,天气越来越凉,很多妈妈晚上又要开始睡不好了,因为晚上要起来看娃有木有踢被子呀!有的宝宝晚上睡觉就像练武,时不时就要伸胳膊蹬腿踢被子,朱丹家的女儿就是其中一个。

  美女妈妈朱丹就在网上晒出一张自己的照片,并配文:“六点开工,困到晕眩…小小丹晚上不蹬被子该多好”。这不仅仅是朱丹的心声,大概也是千千万万妈妈此刻的心声吧。

  宝宝晚上踢被子,基本上是所有妈妈都遇到过问题,天气热的时候踢也就踢了,可现在天气一天比一天凉,踢被子很容易着凉生病的呀!

  为了娃的健康,很多妈妈都开启了夜间巡逻模式,每隔一段时间就起来看看娃有没有踢被子。这样做虽说可以安心不少,可也严重影响了妈妈自身的睡眠和健康,尤其对那些白天还要上班的妈妈来说,确实蛮痛苦的。

宝宝睡觉蹬被子是热的吗?宝宝蹬被子怎么解决?

  一、宝宝晚上踢被子是因为热吗?

  那么问题来了,宝宝晚上为什么那么爱踢被子呢?是因为热吗?可很多妈妈给宝宝换成薄被之后,宝宝依旧存在蹬被子的情况呀,这又是为啥?

  其实,宝宝晚上蹬被子可能不仅仅是因为热,还可能是因为这些原因:

  1.睡前过于兴奋

  宝宝的神经系统尚未发育晚上,如果在睡前过于兴奋的话,在入睡以后大脑皮层仍然还处于兴奋状态,导致宝宝睡着之后也不老实。

  解决办法:睡觉前1个小时,不要跟宝宝玩兴奋的游戏,或是看比较刺激的电视,可以在宝宝上睡觉的时候给宝宝放一些舒缓的音乐,讲一些安静的睡前故事。

  2.睡眠环境不好

  宝宝对睡眠环境的要求其实还蛮高的,寝具不舒服、环境不够安静、空气过于干燥等情况都可能影响到宝宝的睡眠质量,从而让宝宝出现踢被子的情况。

  解决办法:定期清洁宝宝的寝具,给宝宝营造一个良好的睡眠环境,穿盖适宜。

  3.身体不舒服

  宝宝身体不舒服,也会导致晚上睡不踏实而踢被子。积食、发热、腹胀、腹痛等疾病,都可能影响宝宝睡眠。

  解决办法:及时就医治疗。

  除此之外,还有可能跟宝宝的个人习惯有关,Mommy家的女儿就是不喜欢小脚丫被覆盖起来,要是睡觉的时候脚丫不露在外面,她就会蹬被子。

  二、宝宝爱踢被子怎么破?

  所以,宝宝晚上到底为啥爱蹬被子还是一个比较复杂的问题。在没有找到原因之前,妈妈除了每晚巡逻给宝宝盖被子之外,有木有什么可靠的办法可以解决这个问题,让妈妈睡个安稳觉呢?或许大家可以试试这2个办法。

  1.使用睡袋

  这大概是特别简单方便、有效的办法了,给宝宝穿上睡袋,不管宝宝怎么折腾,都不用担心会着凉啦。不过,在选择睡袋的时候,妈妈可要注意了,首先材质要安全舒服,其次要合身,厚薄适宜,这样的睡袋宝宝用起来也才会更加舒适。

  2.使用空调

  如果宝宝不喜欢穿睡袋的话,那么也可以给宝宝使用空调,这样就算宝宝踢了被子,也不用担心着凉了。不过,在使用空调的过程中需要注意2个问题:定期清洁空调,应该搭配加湿器一起使用。

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