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宝宝爬行对宝宝有什么帮助?如何训练宝宝爬行?

来源:品牌童装网 发布时间:2018-11-07 17:44:00 编辑:waiwai   图片来源:网络  

  关于宝宝学爬这事,不少爸妈都认为不是多大的事,而且宝宝整日在地上爬来爬去的,衣服裤子还有手脚经常弄得很脏,于是不少爸妈都不喜欢让宝宝爬行。殊不知,爬行对于宝宝来说可是大运动发展过程中很重要的一环。

  宝宝出生之后,抬头、翻身、坐、爬、站立、行走是大运动发展的一个渐进过程,而爬做为大运动中的一环,对宝宝的重要意义也是不言而喻的。

  一、那么爬行对宝宝有啥好处呢?

  1.锻炼宝宝运动技能

  宝宝在爬行的过程中,手、脚、膝盖、手指、头等部位都会运动起来,不仅全身多部位的关节得到了刺激锻炼,全身的肌肉也会得到锻炼,让宝宝长得更加结实。另外,宝宝在爬行的过程中,身体的协调性也会得到大大的锻炼,为以后的站立、行走打下坚实的基础。

  2.增强宝宝空间理解力

  宝宝在爬行的过程中,会遇到大大小小不同形状的空间,例如桌子底下方形空间,柜子上面的小圆洞,能增强宝宝对不同空间的理解。在爬行的过程中,宝宝可以去到更多不同的地方,无形中又开拓了宝宝视野,能同时促进宝宝视觉、听觉、触觉的发展。

  3.增强身体的抵抗力

  爬行对宝宝来说是一项蛮费体力的运动,可以消耗掉宝宝很多的能量,不仅胃口大开,睡得也更加香甜。吃得好,睡得香的宝宝,身体才能长得棒。

  4.让宝宝更加聪明

  爬行是一项需要身体各相关部位密切配合的运动,宝宝爬行的时候,大脑需要高速运转,指挥身体的各相关部位密切配合,促进宝宝的大脑全面发育,让宝宝变得更加聪明。

  爬行不仅对宝宝来说好处多多,对于妈妈来说一样有好处。宝宝喜欢爬行,无形中也解放了妈妈的双手,不需要再整日把宝宝抱在怀里啦。

  二、如何训练宝宝爬行?

  既然爬行好处这么多,那么平日里妈妈应该怎么训练宝宝学会爬行呢?

  1.多趴

  宝宝在学会爬之前,首先要学会趴,所以平日里妈妈一定要注意让宝宝多趴,这样才能锻炼宝宝的颈部肌肉,让宝宝更好的抬头,为以后爬行做好充足的身体准备。

  2.多鼓励

  刚开始学爬行,宝宝可能没有那么顺利。Mommy家女儿在刚开始学爬行的时候,是往后退的,这时候妈妈可以用一些宝宝喜欢的玩具在前面逗引宝宝,鼓励宝宝往前爬行。

  3.提供环境

  有的妈妈害怕地上脏、地上凉,所以不愿意让宝宝在地上爬,其实这很好解决,给宝宝准备一个爬行垫就好了呀,这样既能让宝宝学爬,又能保护到宝宝。

  但是值得提醒的是,宝宝学会爬行之后,可能到处去“猎奇”,所以家长除了要注意看护之外,还要给宝宝提供一个安全的环境。一些危险的东西一定要收捡好,以免发生意外。

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