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产后脱发严重 五大穴位按摩保养法!

来源:品牌童装网 发布时间:2018-11-02 17:44:00 编辑:waiwai   图片来源:网络  

  哺乳妈妈由于体内激素的变化,很容易出现脱发现象。今天为大家介绍5个生发穴位,通过刺激某些穴位来达到增加头皮血液循环的目的,输送营养物质供头发生长所需,从而让头发更坚固、更浓密。有五大穴位对头发保养特别有效:

  1、百会穴

  头顶中心凹陷处的百会穴,可以预防各种原因导致的脱发,并有提神醒脑的效果。可用两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压。

  2、角孙穴

  按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意力度要适中。

  3、翳风穴

  用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。

  4、风池穴

  风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜。

  5、少海穴

  位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。

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