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那种睡觉姿势影响孩子发育 别让孩子吃的过饱入睡

来源:品牌童装网 发布时间:2018-10-29 17:18:00 编辑:Rose  

  孩子的睡眠问题是家长都比较关注的,因为睡眠对孩子来说关系重大,有一个好睡眠,孩子才能发育好,长得高,大脑更聪明。要知道宝宝从小的睡姿,不仅影响智力,还会影响身体发育,尤其对以后的身高影响不小。

  俯卧

  也就是趴着睡。很多小婴儿都喜欢趴着睡,宝宝们趴着睡的样子就像一只乖巧的小狗狗,也确实很可爱。但趴着睡却对身体发育大大的不利。趴着睡的时间一长,很容易造成呼吸不畅,甚至窒息。

  而且宝宝们正处于内脏器官飞速发育的重要时期,趴着睡还容易压迫内脏器官,影响内脏器官的正常发育,对于男宝宝来说,特别是容易压迫到生殖器官,所以这个睡姿也不可取。宝宝如果爱趴着睡的话,妈妈一定要纠正,或者在他睡着后,马上给他翻翻身。

  别让孩子吃的过饱入睡

  很多妈妈还担心孩子睡到半夜会饿,所以睡觉前就让孩子吃饱点,这种做法是很不可取的。晚上的时候,孩子的肠胃功能减弱,吃太多直接入睡,食物都堆积在肠胃里,孩子会感到肚子胀的难受,很难入睡。同时,由于食物不好消化,经常让孩子入睡前吃太饱,很容易让孩子患上肥胖症。让孩子吃过晚饭至少一个小时之后再睡觉,想吃夜宵的话可以吃一些清淡易消化的食物。

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