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孕期做了这些事 生出的宝宝会很爱笑 

来源:品牌童装网 发布时间:2018-10-10 18:09:00 编辑:Rose  

  宝宝的脾气是在娘胎里带来的,孕期你只要做了这些事,宝宝会很爱笑,想要一个宝宝出生后爱笑,准妈咪孕期多做这些事情就行了。

  宝宝出生后爱笑,多半是孕妈做了这些事儿

  1、保持乐观心态

  孕期身份、身材、环境、生活等多方面变化,让很多准妈妈不适应,变得有些焦躁、多疑、思虑过多。其实,虽然孕期是一个充满了未知和挑战的体验,但是准妈妈也要保持一个乐观、大气的心态,不用担心怀孕变胖了变丑了,要坚信就算变胖了,我们也是好看的准妈咪!

  在日常生活中,也不要太钻空子。比如对老公、婆婆太挑剔,或是太敏感总怀疑老公有外遇之类的,这是非常不利于家庭和谐的。如果夫妻关系、婆媳关系一直很和谐,那么你便能很轻松愉快地度过孕期啦。

  2、孕期有兴趣爱好

  怀胎十月,这是一个很漫长的过程,尤其是对于那些刚一怀孕就回家养胎的孕妈咪来说,更是漫长难熬。如果这10个月,什么事情也不做,只是安稳的等待胎宝宝的到来,那么孕妈咪的内心也会比较容易焦虑,经常是身体有一丁点变化,就紧张不已。

  因此,怀孕后建议准妈咪给自己找一些乐子,可以是制作一些小手工,也可以是听歌、画画、读书,总之,给自己找一些温和的娱乐方式,帮助转移一下注意力,缓解敏感、焦虑的情绪状态,以免每天有点“风吹草动”就紧张地想要去医院。另外,这些悠然、闲适的情绪状态,对胎儿的性格养成,也会有极大的帮助哦!

  3、少熬夜,多休息

  众所周知,现在的年轻人半夜孩子玩手机打电脑,即使是正在养胎的孕妇都很难克制自己的双手,不是说电子产品有辐射,而是发亮的屏幕确实影响休息,本该在黑衣里让身心都休息,可是一点灯光都能激活身体的机能,那两类物质当然有理由接着工作。

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