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秋季小儿易感冒?做好这些让孩子免受其苦!

来源:家庭医生在线 发布时间:2018-09-29 09:45:00

  现在正值秋季,大风肆意,尘土飞扬,让很多孩子都出现了感冒的情况,而孩子发生感冒不光孩子受苦,而且家中也很是担心,因此为了避免该情况给孩子的健康,身体带来痛苦,家长应做好以下这些,让孩子免受其苦。

  秋季小儿易感冒?做好这些让孩子免受其苦!

  避免孩子受风

  现在每天似乎都是大风天,所以家长朋友们更是要多加注意,尤其是在外出的时候,如果孩子在推车上,自行车的后座上或者是汽车座椅上睡着了,那么家长就要避免孩子受风,不然受风袭击,孩子就可能会出现感冒,发烧的情况。

  避免冷热刺激

  秋天的夜是很凉的,家长都会害怕孩子冷,所以在晚上睡觉时总是会给孩子盖的比较多,但是到了深夜,孩子就会不老实,从而把被子踹开,如果家中没有及时发现,那么孩子在经受这一热一冷的刺激就会差生感冒。而且在平时家长也应在孩子外出时增添衣物,因为室内外温度差异还是比较大的,如果孩子手比较凉,那么就要给孩子增添衣服。

  合理饮食

  合理的饮食能够让孩子的抗病力更强,对于婴儿来说,母乳是孩子体质,智力发育比较好的食物,它里面有保护呼吸道黏膜的成分,而且还能减少呼吸感染的情况产生。而除了要给孩子进行母乳之外,也应根据孩子的发育来给孩子增添辅食,多吃一些维生素类的食物,要确保孩子的营养均衡,不能让孩子有偏食,挑食的情况,以免造成孩子微量元素的缺失,造成抵抗力降低,而且在秋季也应多给孩子补充水分。

  通风换气

  秋冬天是呼吸道感染高的季节,由于室内温度比较高,所以和外面的温度形成了很大的比对性。加上平时家里总是把门窗都关上,室内的空气流动就会比较差,而室内的微生物密度很高,这样一些治病的病菌,病毒就会进入到孩子的身体中,从而造成感的产生。因此无论在何时,家长都要开窗换气,通风,确保室内空气的湿度,不要让孩子总是处在十分干燥,空气不流通的环境中。

  想要避免孩子在秋季出现感冒的情况,那么家长就要做好以上几点,而这些方式不光孩子适用,成人也可以免受感冒的侵扰。

声明:本文章为会员Rose于2018-09-29分享,此类稿件不代表本网观点。

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