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多大孩子可以吃冰淇淋? 吃冰激凌的禁忌 

来源:品牌童装网 发布时间:2018-09-21 18:31:00 编辑:Rose  

  现在,诱人的各种冷饮纷纷上市,天热时来上一根冰淇淋或喝上一杯汽水不要太凉爽。每年这个时候,家长们往往陷入这么一种纠结:给孩子吃吧,担心有健康隐患;不给孩子吃吧,那小眼神看着可怜巴巴的。今天小编就要和大家说说宝宝和冰淇淋之间的故事。

  多大孩子可以吃冰淇淋?

  满1岁后的孩子通常都会接触过鲜奶、奶油、黄油、奶酪等奶制品,他们的肠胃对消化这类食品已经有一定的基础,而冰淇淋的主要成分也是各种奶制品和糖,只要小朋友对上述食物不过敏,一岁后是可以吃冰淇淋的。

  对于满1岁的孩子来讲,在不过敏的情况下,只要是大人可以吃的东西,小朋友都可以吃。那些成人不能多吃的食品,比如高脂、高糖和高盐,同样小朋友也只能少吃。对于像冰淇淋这样高糖高脂的食品,孩子也得少吃。我不拒绝给孩子吃冰淇淋,但我也只是偶尔给她尝几口,只要适量,既可以让孩子的味蕾得到丰富的刺激,也不会影响他的健康。

  冰淇淋是高脂肪食物不易消化还降低食欲

  夏天,宝宝爱吃冷饮,可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食,它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当,宝宝自然少了对正餐的食欲。

  宝宝过量食用冷饮易患肠套叠

  一到夏季,不少宝宝没完没了地要冷饮吃。殊不知,宝宝的肠管相对较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力又差。一旦受到冷饮刺激,很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。

  吃冰激凌的禁忌

  激凌在两餐之间吃。饭前吃(空腹),不仅会刺激肠胃,还会影响宝宝食欲,吃不下饭,营养自然跟不上;饭后吃冰激凌,低温会减弱肠胃的消化能力,影响各类营养素的吸收。还有大部分冰激凌都是牛奶制成的,牛奶过敏的宝宝不吃冰激凌。还有一些冰激凌中会添加花生、芒果等易过敏食物,平时有某种食物过敏的宝宝,吃之前要谨慎看好成分表,确定没有过敏物质,再吃。

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