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爸爸妈妈看过来 宝宝吃饭到底有多难?

来源:Carters 发布时间:2018-08-14 17:47:00

  小编总盼着吃饭时间,对待美食没有任何抵抗力。但是对于很多家长来说,一到吃饭时间却很苦恼,宝宝总是不肯好好吃饭,大人们轮流喂饭花尽心思。

  不禁感概: 让宝宝安心吃个饭怎么这么难呢?为了帮爸妈们摆脱困扰,小编今天就为大家扒一扒,吃饭难究竟该如何解决!

  难题:边吃边玩 

  孩子到三岁左右,就引导他乖乖地坐着吃饭,杜绝喂饭的习惯,防止宝宝边吃边玩。不要在宝宝玩的正高兴时强行拉去吃饭,并尽可能将看电视与吃饭时间错开。这也需要父母能以身作则。吃饭时应该一家人坐在餐桌上,愉快享受用餐时光。

  难题二:挑食 

  过分挑食会影响宝宝的营养均衡,如果宝宝不喜欢吃不妨换一种烹饪方法。以鸡蛋为例,不喜欢水煮蛋,还可以蒸蛋、炒蛋、或在鸡蛋中参杂其他的食物……不要一连几天重复同一种食物,可以将孩子喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来。或者给食物编故事,引起宝宝的兴趣。

  难题三:没食欲 

  如果孩子一段时间突然没食欲,妈妈要分清楚是 肠胃不舒服 还是 情绪不好 。身体没问题的情况下需要调整宝宝的进餐习惯了:让孩子自己选择决定饭量和就餐时间,每天需要一些运动量,在吃饭前一个小时不可以吃零食。

  吃饭问题本身不难,一个习惯的养成需要时间,想要改掉宝宝吃饭的坏习惯也是需要爸妈们多花心思。制定吃饭规则,不要对孩子言听计从,是孩子们改掉吃饭难题的第1步哦!

声明:本文章为会员Rose于2018-08-14分享,此类稿件不代表本网观点。

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