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每天做好一件事可防孩子近视 家长你知道吗

来源:家庭医生在线 发布时间:2018-07-07 07:22:00

  近视眼是儿童常见疾病,预防儿童近视眼要注意用眼时间,日常要控制孩子用眼时间,并且要注意用眼的光线,不要让孩子在光线较弱的环境下看书,并且要注意眼睛的营养,增加各种营养素的摄入,那么如何预防儿童近视眼发病?

  如何预防孩子近视眼

  1、注意用眼的时间:良好的用眼习惯有利于孩子眼睛的健康,可以有效预防近视眼的发病,父母要控制孩子用眼的时间,避免长时间用眼,长时间用眼会对眼睛造成损伤,需要及时缓解眼部肌肉疲劳,并且要及时消除眼睛的疲劳感。

  2、注意用眼光线:不要让孩子在光线较暗的环境下看书,尽量为孩子创造良好的看书环境,并且要注意控制孩子看书时间,孩子长时间看书也会影响到眼睛健康,长时间看电视会导致视力下降,每次看电视的时间不要超过两小时。

  3、注意眼睛的营养:家长要做好预防孩子近视眼的措施,增加各种营养的摄入量,注意眼睛营养,平时可以多吃些胡萝卜,胡萝卜能够起到保护眼睛的作用,胡萝卜可以减少外在因素对视力的损伤,日常要注意眼睛锻炼,能够促进眼底血液循环。

  儿童近视眼的危害你知道吗

  1、青光眼:近视眼容易引发青光眼,会影响到孩子视力健康,容易导致孩子的视力下降,会对孩子的眼睛造成严重的损伤,甚至会导致孩子视力逐渐丧失,儿童近视眼的危害非常大,因此父母要让孩子养成良好的用眼习惯,做好预防近视眼的措施。

  2、白内障:近视眼治疗不及时会诱发多种眼部疾病,近视眼会导致眼内营养代谢不良,眼泪营养代谢不正常,会导致视力逐渐减退,甚至会并发白内障,会严重影响到眼睛的健康状况,同时也会严重影响到孩子正常的生活和学习。

  3、视网膜脱离:视网膜脱落是近视眼最常见的并发症,由于近视眼得不到及时的控制,随着视力逐渐下降,视网膜会受到严重的损伤,甚至会导致视网膜脱离,可以看出近视眼给孩子带来的危害非常大,因此大家要做好防治措施。

  如何预防儿童近视眼发病?日常要注意用眼时间,并且要注意用眼光线,不要让孩子在光线较弱的环境下看书,并且要注意眼睛营养的补充,多吃些胡萝卜有利于眼睛健康,合理饮食能降低孩子患近视眼的风险。

声明:本文章为会员Rose于2018-07-07分享,此类稿件不代表本网观点。

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