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如何帮助让孩子戒掉网瘾 不如试试这几招 

来源:品牌童装网 发布时间:2018-07-04 16:04:00 编辑:Rose  

  现在手机上网很普及,基本人手一台,随处可见就算是小孩也不例外,走路玩,吃饭玩,都是机不离手的状况。网络对于孩子的学习来说是有帮助的,但上网成瘾不仅会影响孩子的身体健康,还会损害心理健康。暑假快到了,家长最担心的问题也随之而来,就是孩子上网的问题,贪玩是孩子的天性,但过度沉迷就会不能自拔,那么如何让孩子戒掉网瘾呢?

  1、父母多一点表扬,少点唠叨,让孩子获得认同感。

  按照埃里克森的发展心理学,青少年时期是自我意识确定的,身份确定时期,这个时期的特点是想获得社会的认同,这个阶段见义勇为的行为比较多,就是为了获取社会的认同不惜去冒险。网瘾的孩子在现实生活中得不到认同,就寄望于虚拟世界。尊重认同感在游戏的世界里能得到强化。

  2、培养孩子的自控能力

  当孩子沉迷网络的时候不是一时半会能改变的,我们应该给予孩子足够的信任不要像牢犯一样盯着他,给孩子多点空间,让她学会把控上网时间。

  3、让孩子多参与现实的活动

  孩子沉迷网络后,对外界就不再关注了,家长可以带孩子去参加多点课外活动,分散孩子的注意让孩子从中找到乐趣,不再沉迷网络。

  4、家长自身做好

  既然让孩子戒掉手机,家长在孩子面前,就不要整天拿着手机。家长以身作则,孩子看在眼里,一起努力。

  5、家长多陪伴孩子

  这是最后的重点,其实孩子之所以沉迷游戏,就是因为缺少关心和陪伴。家长多陪伴孩子,暑假多做一些亲子活动,多带孩子和同龄人玩耍,让孩子不再孤单,戒掉网瘾自然就不再是什么问题!

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