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别给自己太多压力 生活其实并没有那么累! 

来源:品牌童装网 发布时间:2018-07-03 11:37:00 编辑:waiwai  

  “生活真是太累了!”常听一些人喊出这样一句话。活得累的人很少有幽默感,因为他不敢去嘲讽或善意地笑一笑,更不会放松一下自己,惟恐别人以为自己对生活不严肃。

  活得累的人身上就像穿着一件厚重的铠甲,既不能活动自如,又不能脱去它,因为它太沉了,压在身上如重千斤。活得累的人就像永远戴着一副面具,这副面容在人前谨小镇微,在人后愁眉苦脸。真是太累了,让人喘不过气来。

  凡是运动员都知道,为了增强腰部和下肢力量,运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习,运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强,奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然,杠铃的重量一定要适当,轻了效果甚微,重了运动员受不了,会闪了腰,而且杠铃重量的增加要因人而异,循序渐进。

  这杠铃就像我们生活中所必须背负的压力,适当地背负一些压力,既能锻炼个人的能力,也能促进社会的发展和进步。但压力过度,突破了身体和心理的极限,就会使人身心受损,甚至彻底崩溃。

  人生的道路千万条,只有量力而行,才能够有所收获,享受到收获的乐趣。

  每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。比如,有的人工作轻松,自由,压力小,但工资有点低。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工资低不放,而应该多想想一一自己多自在啊!

  反过来,有的人工资很高,但压力大,不自由。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工作压力大不放,而应该多想想一一自己的工资待遇是大多数人所没有的。

  上帝不可能把什么都给你。紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得不快乐的原因了。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。

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