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这4类食物是智商杀手 家长们别再给孩子吃了

来源:家庭医生在线 发布时间:2018-07-02 09:08:00

  生活中,家长要注意尽量少给孩子吃零食,尤其是果冻尽量少让孩子吃,果冻中含有的食品添加剂会严重影响到孩子智力的发育,孩子经常吃果冻容易导致智商下降,并且还会增加孩子肾脏及肝脏的负担,哪些食物会影响孩子的智商?

  4种食物影响孩子智商

  1、果冻:果冻中含有多种食品添加剂,经常吃果冻会严重影响到孩子智力的发育,甚至会增加孩子肾脏的负担,尽量少让孩子吃食品添加剂较多的食物,并且要少让孩子吃些加工类的食品,常吃加工类的食品会影响到孩子的智商。

  2、可乐:可乐是常见的碳酸饮料,可乐不仅会影响到孩子的智商,还会影响到孩子骨骼的健康,因此父母尽量少让孩子喝可乐,尽量少喝甜饮料及碳酸饮料。

  3、方便面:方便面会严重影响到孩子的智商,会对孩子的大脑造成严重的影响,因此父母尽量控制孩子吃方便面,孩子经常吃方便面会增加内脏的负担。

  4、罐头:罐头食品中含有大量的添加剂,也会影响到孩子身体的生长发育,甚至也会造成孩子身体慢性中毒,会对孩子的智商造成严重的影响。

  哪些食物有利智商增长

  1、胡萝卜:大家都知道胡萝卜中含有人体所需的各种微量元素,胡萝卜的营养价值高,经常吃胡萝卜能促进大脑的生长发育,并且能补充孩子身体需要的维生素,可以起到促进骨骼生长发育的作用,并且也有利于孩子大脑的健康。

  2、核桃:核桃营养价值高,核桃中含有丰富的优质蛋白及脂肪酸,能够促进脑细胞的生长发育,核桃中含有丰富的优质蛋白及锌元素,可以提高孩子思维的灵敏性,因此父母可以多让孩子吃些核桃,核桃能够促进孩子智力增长。

  3、洋葱:洋葱能够集中精力,并且还可以起到稀释血液的作用,能有效改善大脑血液供应,孩子经常吃洋葱,不仅可以促进智力的生长发育,还可以起到消除心理疲劳的作用,能有效缓解过度紧张的情绪,每天半个洋葱有利于孩子智商的增长。

  哪些食物会影响孩子的智商?父母尽量少让孩子吃加工类的食品,经常吃果冻会影响到孩子智力增长,同时也会影响到孩子骨骼的生长发育,经常吃加工类的食品,对孩子身体的影响非常大,可多让孩子吃些核桃和胡萝卜,能够促进孩子大脑发育。

声明:本文章为会员Rose于2018-07-02分享,此类稿件不代表本网观点。

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