品牌童装网>新闻资讯>营养攻略>吃甜食多的人更容易显老吗?吃甜食多的危害

吃甜食多的人更容易显老吗?吃甜食多的危害

来源:家庭医生在线 发布时间:2018-06-08 10:34:00

  生活中,有些人偏爱吃甜食,这无疑是一个不良的饮食习惯,长此下去,不仅仅容易引发糖尿病,也更容易让人显老。大家对吃甜食易引起糖尿病没有疑问,但可能对吃甜食容易显老,有些疑惑。以下做详细介绍:

  一、甜食不仅仅包括糖,也包括含糖饮料和糖果,以及面包、面条、马铃薯等含糖量较高的食物。这些食物中的糖分一般以葡萄糖的形式进入血液,葡萄糖与蛋白质分子捆绑,进行糖化作用会形成有害的分子,即糖化终产物(Advanced Glycation End products,简称AGEs)。

  二、甜食吃得越多,AGE堆积得就愈多,AGE会产生大量自由基,数量是非糖化蛋白质产生的50倍。自由基引起发炎反应,伤害附着在一起的蛋白质,可能导致几个与老化有关的疾病如动脉硬化。

  三、AGE很有可能会把人体内的天然抗氧化功能撤销掉,使人体难以抵挡太阳光的伤害,加速糖化作用的过程,使皮肤容易被太阳晒伤。伤害最大的是支撑皮肤紧实的蛋白质纤维──胶原蛋白与弹力蛋白。胶原蛋白是体内最普遍存在的蛋白质,一旦受伤,原本的弹性与活力会变得干涩脆弱,造成皮肤皱纹与松弛。

  四、糖化作用除了伤害胶原蛋白,还会决定人体拥有哪种胶原蛋白,常见一、二、三型,其中第三型最稳定,也最久。糖化作用把第三型转变为比较脆弱的第一型,造成皮肤摸起来、看起来比较粗糙。

  五、糖还可能与蛋白质结合,形成的结合物会沉积在皮肤下,形成色斑,从而使人看上去更老。还有就是因为甜食物刺激皮肤长痘痘、出油,皮肤会毛孔粗大,看起来老态。

  以上这些因素,也就说明了为什么爱吃甜食的人,更容易显老。

声明:本文章为会员Rose于2018-06-08分享,此类稿件不代表本网观点。

  • 广州市小神童服饰有限公司广州市小神童服饰有限公司
  • 苏州韬亦服裝有限公司苏州韬亦服裝有限公司
  • 武汉魔颜服饰有限公司武汉魔颜服饰有限公司
  • 东莞市韩艺服饰有限公司东莞市韩艺服饰有限公司
  • 广州皮咖丘服饰有限公司广州皮咖丘服饰有限公司
  • 深圳市精灵服饰发展有限公司深圳市精灵服饰发展有限公司
  •  广州童声童色品牌管理有限公司 广州童声童色品牌管理有限公司
  • 广州锦赢服饰有限公司广州锦赢服饰有限公司
  • 广州市小神童服饰有限公司
  • 苏州韬亦服裝有限公司
  • 武汉魔颜服饰有限公司
  • 东莞市韩艺服饰有限公司
  • 广州皮咖丘服饰有限公司
  • 深圳市精灵服饰发展有限公司
  •  广州童声童色品牌管理有限公司
  • 广州锦赢服饰有限公司
  • 最新资讯
  • 热点资讯
  • 推荐资讯
  • 新生儿睡怎样的婴儿枕头才是健康安全的?
  • 宝宝不喜欢吃母乳 只爱吸吮奶瓶装的奶是怎么回事?
  • 不取悦生活 做自己心中的王 为自己而活!
  • Milk Family母婴用品品牌苏州店盛大开业!
  • 加菲A梦给孩子更高品质的穿着 给你更美好的未来
  • “杰K少年”童装品牌2019春夏新品发布会邀请您!
  • 叽叽哇哇“红人”美如花 肤白貌美全都有
  • 宝宝多大开始穿内裤 宝宝不穿内裤都有哪些危害?
  • 森虎儿童装专卖店“天女散花” 开业浪潮席卷全国!
品牌童装网-手机品牌馆

品牌童装网版权与免责声明:
本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。本文中的内容或图片如有不良/侵权信息,请联系客服删除, 电话:0755-88839690 QQ:1256776588。