儿童营养不良的原因 营养不良可补充蛋白质

　　随着生活水平越来越好，饮食也变得多元化，却让孩子变得挑食起来，长期的挑食或者厌食很容易引起儿童的营养不良，严重影响孩子的健康。那么引起儿童营养不良的原因有哪些呢？又有哪些症状呢？

　　儿童营养不良的原因

　　1、一些贫困的山区，食物短缺，营养难以供应，造成的儿童营养不良。

　　2、有些宝宝添加辅食排斥，营养跟不上身体所需。

　　3、孩子的挑食，也会造成营养的缺失，引起营养不良。

　　家长朋友要密切注意自己的孩子，在日常的饮食上有哪些缺点要及时纠正过来，以免导致营养不良。

　　孩子营养不良有哪些症状

　　1、情绪上的影响，孩子会变得反应迟钝。

　　2、行为上的影响，孩子相比同龄人会变得幼稚很多。

　　3、口腔上的影响，孩子的牙龈是苍白色的，没有血色。

　　4、免疫力上的影响，孩子会变得容易生病，抵抗力差。

　　5、睡眠上的影响，孩子睡觉时候会变得容易出汗。

　　儿童营养不良可以咨询医生进行药物治疗，同时家长朋友在饮食上也可以进行营养的补给调理。

　　儿童营养不良的饮食

　　1、补充蛋白质，给孩子多吃含有蛋白质的食物，比如牛奶之类的，来帮助大脑发育。

　　2、补充维生素，给孩子多吃新鲜的蔬菜，摄取均衡的维生素。

　　3、补充钙和磷，这2种微量元素是骨骼生长的必须，可以多吃豆制品，虾皮等。

　　4、补充碳水化合物，比如米汤，面糊等。

声明：本文章为会员Rose于2018-04-23分享，此类稿件不代表本网观点。

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