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秋冬季宝宝经常会咳嗽 这道辅食宝妈不得不学

2017-11-15

  一到秋天,宝宝经常会咳嗽,秋梨膏的食谱也变火了,但网上秋梨膏的方子非常多,加入的中药食材也是五花八门,但那么多的药材可能并不适合宝宝。所以今天给大家带来一道天然、无药材添加的自制秋梨膏。

  添加秋梨膏的时候,要注意:出现咳嗽症状,并持续严重,确定是风热咳嗽,宝宝也没有腹泻情况下再添加。一次大概3-5ML,温水冲开后带一点点甜味就好。

  针对久咳不愈的宝宝可以在制作秋梨膏时加入极少量川贝粉。川贝粉价格比较贵,建议去老字号的药店购买,制作时要在滤去料渣后再加入汤中熬煮。

  关于这道辅食

  菜名:自制秋梨膏。

  月龄:适合12M+宝宝。

  食材:雪梨10个、红枣15g、罗汉果1个、百合3片、冰糖3块、生姜2片。

  制作步骤

  1、红枣去核后切片。

  2、生姜切丝。

  3、罗汉果切块。

  4、雪梨去皮去核后切块。

  5、雪梨放入辅食机中搅打。量较多,可分多次进行。

  6、将雪梨泥、红枣片、罗汉果、生姜丝及冰糖一起放入锅中,搅拌均匀,大火煮开。

  7、转小火煮30分钟,每隔10分钟要搅拌一次。

  8、用筛网滤去料渣。

  9、滤汁继续用小火熬制。

  10、转中火收汁。

  11、熬制完成后,装入密封罐中即可,放凉后密封冷藏,7天内吃完。

  辅食小知识

  1岁后咀嚼训练怎么进行?

  1岁后宝宝能吃的东西已经很丰富了,饮食模式也慢慢接近成人。丰富食物种类和形式,是 1 岁后咀嚼训练的关键。

  比如肉类,除了之前自制加工的各种肉丸、肉肠之外,可以直接试试肉丁、肉丝、小肉块的形式,让食材的处理更接近成人的烹调性状,慢慢融入家庭饮食,丰富宝宝们味蕾的体验。

  这个时期应让宝宝多试着自己进食,给宝宝小围兜,独立的餐具,让他自由选择食物自主进食。家长要做是将食物处理成适合他们的小块状,让他们自己吃。

来源于:搜狐女人

声明:本文章为会员zxc于2017-11-15分享,此类稿件不代表本网观点。

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