婴童食品网>新闻资讯>辅食>宝宝辅食添加 妈妈要记住这3个重点

宝宝辅食添加 妈妈要记住这3个重点

2017-10-13

  对于宝宝辅食的添加,对于很多新手妈妈们都是不太了解的。不过没关系,妈妈们只要掌握好下面了三个重点就好了。下面就跟着小编一起来看看吧!

  首次辅食吃什么,怎么吃?

  不少营养师、儿科医生都推荐婴儿营养米粉作为宝宝第一口辅食。但根据国际母乳会等组织机构推荐,宝宝第一口辅食可以选择香蕉。不知道该选什么的家长们,可以二选一。

  宝宝首次尝试辅食的时候,量不要太多,只需要1小勺。妈妈们可以用小勺舀起少量的米糊,放在宝宝的一侧嘴角,让他吮舔,不要把小勺直接塞到宝宝的嘴里面,会他有窒息感,产生不好的进食体验。

  每次尝试一种新辅食,应该怎么做?

  开始添加辅食后,如果要给宝宝新增一种食物应该怎么做呢?直接混合到之前吃的食物中就行了吗?最好不要这样。

  每次给宝宝增加一种新食物,最好将新食物单独喂给宝宝。另外,不建议太频繁给宝宝增加新的食物,至少在孩子完全适应食物2-3天后再增加新的食物。

  这是为了观察宝宝对这种食物是否有过敏现象。如果宝宝尝试一种新食物后,出现呕吐、腹泻或者湿疹等不良反应,要停止喂养,等宝宝的症状消失以后,再从小量开始尝试,如果还是出现同样的不良反应,就要咨询医生,确认宝宝是否对这种食物过敏。

  辅食添加早期,还有什么要注意?

  在辅食添加早期,妈妈们不能仅仅给宝宝添加米糊、蔬菜、水果,也要有意识地添加禽畜肉类等含铁丰富的食物,让宝宝及时补充铁元素。

  给宝宝添加的辅食种类越多越好,让宝宝适应更多的食物,避免日后形成挑食的毛病。而且食物种类繁多也更有利于宝宝吸收营养。

  宝宝添加辅食的8个基本原则

  辅食添加对宝宝身体发育很重要!育儿专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加有八大原则:

  1、与宝宝的月龄相适应。

  2、一种到多种。

  3、辅食要鲜嫩、卫生、口味好。

  4、进食时的心情要愉快。

  5、从稀到稠。

  6、从细小到粗大;。

  7、遇到不适要立刻停止添加。

  8、吃流质或泥状食品不宜过长。

  辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4~6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。

  各类辅食的添加顺序

  从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

  建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

  从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。

  从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

  从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

来源于:99健康网

声明:本文章为会员zxc于2017-10-13分享,此类稿件不代表本网观点。

我想留言

您的姓名:

*

手机/电话:

*

联系 Q Q:

您的邮箱:

开店经验:

有无店铺:

详细地址:

- *

留言内容:

  • 江西欢喜娃食品有限公司江西欢喜娃食品有限公司
  • 武汉汇翔风尚商贸有限公司武汉汇翔风尚商贸有限公司
  • 中山市森麦服饰有限公司中山市森麦服饰有限公司
  • 东莞市班吉鹿服饰有限公司东莞市班吉鹿服饰有限公司
  • 广州辛芭狗服饰有限公司广州辛芭狗服饰有限公司
  • 广州亿僮贸易有限公司广州亿僮贸易有限公司
  • 广州衣童盟服饰有限公司广州衣童盟服饰有限公司
  • 香港金色小鱼服饰有限公司 香港金色小鱼服饰有限公司
  • 江西欢喜娃食品有限公司
  • 武汉汇翔风尚商贸有限公司
  • 中山市森麦服饰有限公司
  • 东莞市班吉鹿服饰有限公司
  • 广州辛芭狗服饰有限公司
  • 广州亿僮贸易有限公司
  • 广州衣童盟服饰有限公司
  • 香港金色小鱼服饰有限公司
  • 最新资讯
  • 热点资讯
  • 推荐资讯
  • 婴姿坊 舒舒乐滋润100分 柔嫩整个秋冬季
  • 贝壳童装带你玩转时尚毛衣 秋冬照样有型
  • 别傻了 这3种情况等孩子长大可能也不会好
  • 深圳·罗湖DDM MALL小猪班纳店盛大开业 购买好时机
  • 多喝水对身体真的好吗 这几类人千万不能多喝
  • 经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
  • 孩子吃太多有哪些危害 孩子吃太多有这四个表现
  • 章子怡首度回应慈善夜争议:一听合影才把衣服拉下来
  • 宝宝听音乐竟能改变容貌 宝宝听音乐注意事项
品牌童装网-手机品牌馆

品牌童装网版权与免责声明:
本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。不良/侵权内容联系电话:0755-88839690