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宝宝便秘手足无措很着急 几种妙招超有效

2017-10-12

  秋天到了天气渐渐开始变得非常干燥,人们会觉得皮肤变得很干很皱,还容易发生便秘的情况,便秘不光会让成年人老年人十分困扰,连小宝宝也会发生这个问题。宝宝们发生便秘最担心的自然就是妈妈们了,宝宝不能像大人一样吃通便的药物,因为他们的身体还很娇弱,这也会让初为人母的妈妈们更加的手足无措,不知该如何解决这个问题,下面我们就一起来了解下解决宝宝便秘的方法。

  可以通过改变饮食的方式来让宝宝更加方便的排便,首选当然就是可口美味又润肠的香蕉泥啦。香蕉本身就是味道非常好的食物,不仅可以润肠通便,还能够补充人体所需要的微量元素,对于宝宝身体的成长非常有好处。将香蕉剥好之后放到料理机中打成果泥,完成后最好尽快给宝宝食用,因为水果的新鲜是非常重要的,放的久了就会影响香蕉泥的口感和营养成分。

  另外一种适合宝宝通便的食物就是青菜粥,比如娃娃菜、芹菜、油菜等等绿色蔬菜,都有不错的通便功能,而且还能为宝宝提供他们成长所需要的营养元素,将这些青菜切碎或者用料理机打碎后与小米或白米熬粥,可以稍微放一些调料增加味道,让宝宝更加喜欢吃妈妈亲手制作的蔬菜粥,好吃又利于排便。

  还有一种很有效的方法就是给宝宝做小儿推拿,将宝宝平放在床上,屋内温度适宜的情况下最好不要让宝宝穿太多的衣服,这样推拿效果更好。

  将宝宝一侧的手肘向下移动,另一侧的膝盖弯曲与手肘相碰,动作一定要轻缓,将对侧手肘和膝盖触碰后,可以重复动作3-5次,然后换另一边的手肘和膝盖重复操作,有利于宝宝便秘缓解。

  第二个推拿动作就是将手温热后从上至下轻轻揉过宝宝的上身,另一只手要固定住宝宝的小腿,不要让他随便踢动,动作必须要轻缓,由上至下滑动,重复10次左右停留片刻,可以重复2-3组。

  学习正确的方法解决宝宝便秘的问题是每个妈妈都应该掌握的技能,上面这些方法既简单又会让宝宝十分舒适,各位妈妈们学会了吗?

来源于:搜狐女人

声明:本文章为会员zxc于2017-10-12分享,此类稿件不代表本网观点。

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