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宝宝出生第一年 妈妈最好先看看这份养育宝典

2017-10-11

  宝宝的降临给粑粑麻麻带来了无限喜悦,在举家欢庆的时候,新手爸妈也要面临一系列意想不到的问题。养育小宝宝是一件费心、费时又费力的事,宝爸宝妈一定要多用心,多学习。今天小元就整理了一份宝宝出生第一年的养育宝典,希望能帮助新手爸妈把宝宝养得健康又可爱!

  1个月

  1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。

  2、72小时内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测。

  3、不要枕枕头,把毛巾折两折枕。

  2个月

  1、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉,影响脑发育,造成轻微智力低下。

  2、不要经常抱宝宝,不利于独立性格形成。

  3个月

  1、陪宝宝发 a、e 等元音,训练宝宝追视能力。

  2、给宝宝做按摩,每天洗澡后做抚触按摩,有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。

  4个月

  1、给宝宝枕枕头,枕高 3~4 厘米。

  2、宝宝游泳可以提高智力,睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。

  3、看电视不要超过 3 分钟,对眼睛不好;训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。

  4、用棉签给宝宝擦牙。

  5个月

  1、如果开始给宝宝添加辅食了,注意不要添加淀粉类食物。

  2、训练宝宝发 ma、ba 等。

  6个月

  1、不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

  2、宝宝开始有脾气,不要纵容,要让宝宝自己安静下来后,再引导。

  7个月

  1、给宝宝讲故事和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反应。

  2、宝宝扔东西妈妈不应生气,应和宝宝玩扔东西的游戏,适当加以引导。

  3、宝宝怕生人,出现依恋,可给予更多陪伴和引导。

  8个月

  1、不要给宝宝喝糖水、冰水;训练宝宝用小勺。

  2、宝宝会出现很多重复的动作,如反复摆同一积木,不要阻止。

  9个月

  1、可以吃面食、小馒头等,不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品,会影响宝宝智力。

  2、经常锻炼宝宝的爬行能力,不要急于让宝宝行走。爬好了,才能走。

  10个月

  1、不要吃糖和巧克力。

  2、制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯,否则宝宝容易不爱吃饭,影响发育。坚决不吃零食,吃零食会影响吃正餐。

  3、培养宝宝乐感,每天 10~15 分钟古典音乐,宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。

  4、做游戏激发宝宝好奇心,可以将搭好的积木推到,再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。

  11个月

  1、学习站立;不要使用学步车。

  2、宝宝任性不能纵容,可转移宝宝注意力,或等宝宝安静下来再处理。

  12个月

  1、光脚丫走路好处多。

  2、给宝宝说话的机会,如宝宝想拿玩具,不要马上递给他,要鼓励宝宝说出来。

  3、让宝宝多翻书,可以锻炼手指灵活,陪宝宝看书识字,每天坚持看,养成宝宝主动看书的习惯。

  宝宝新衣最好用淡盐水洗

  新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。

  食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。

  如何去除宝宝衣服上的污渍

  1、蛋黄:冷水浸泡,1小时后正常洗涤。

  2、果汁或巧克力、酱油:用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常洗涤。

  3、奶渍:冷水洗涤,再用加酶洗衣粉洗涤。

  4、呕出物:擦去呕出物,漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。

  5、草渍、圆珠笔印:用纱布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓。

  你知道宝宝缺啥维生素吗

  1、眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素

  2、口臭:缺维生素B6、锌

  3、牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁

  4、唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2

  5、贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁、叶酸

  6、易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6

  7、脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙

  宝宝睡姿透露健康状况

  1、撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热

  2、脸朝下,口舌溃疡:余热未净

  3、翻来覆去,口臭、腹胀:宿食

  4、哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎

  5、四肢抖动:疲劳或受惊

  6、抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病

  7、打鼾,口呼吸:扁桃体肥大

  从宝宝的舌苔知健康

  1、舌苔少,舌头发红:内热较重,常会发热。多饮开水。

  2、黄白色舌苔,黏黏厚厚:可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。饮食清淡。

  3、舌体淡白,地图舌:消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。

  4、舌头光滑,镜面红舌:常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆,多吃蔬菜。

  9种食物喂出"抗病"宝宝

  1、营养酸牛奶:增食欲促消化

  2、小米:富含VB,不饱和脂肪酸

  3、胡萝卜:增强免疫力

  4、西红柿:含VC丰富

  5、豆浆:物美价廉的滋补饮料

  6、苹果:含锌丰富

  7、蘑菇:净化血液中的毒素

  8、苦瓜:增强免疫细胞活力

  9、黑木耳:净化肠胃

  宝宝成长离不开的9种水果

  1、橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc

  2、香蕉:被称为“智慧之果”

  3、苹果:被称为“大夫第一药”

  4、葡萄:很好的能量来源

  5、桃:含铁量在水果中居榜首

  6、樱桃:有“鲜果第一枝”称号。

  7、猕猴桃:Vc之王

  8、梨:水分充足

  9、草莓:营养丰富

  夏季巧喝水,远离小闹病

  1、腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水

  2、解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤

  3、感冒、发烧:白开水、鲜果汁、淡盐水

  4、咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水

  5、便秘:白开水、白萝卜水、青菜水

  宝宝爱上火吃什么蔬菜好

  白菜:有清热除烦,利二便的作用

  芹菜:去肝火解肺胃郁热

  莴笋:清热、顺气、化痰

  茭白:清热解毒的功效

  莲藕:清热生津、润肺止咳

  茄子:清热解毒

  百合:清热润肺止咳功效

  苦瓜:泻六经实火,是一味苦寒清热食品

  发烧宝宝食谱

  1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖

  2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖

  3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟

  4、西瓜汁:可促进毒素的排泄

  5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽

  6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素

  宝宝拉肚子食疗法

  1、胡萝卜泥:取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。

  2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次。

来源于:三元奶粉

声明:本文章为会员Sally于2017-10-11分享,此类稿件不代表本网观点。

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