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孕妇奶粉什么时候喝好 给准妈妈们支招

2017-10-10

  自从国家开放“二孩”政策以来,不少家庭都在备战二胎。由于现在生活水平的提高以及营养观念的提升,准妈妈们都非常重视自身的健康情况,但是现在普通的膳食并不能保证胎儿所需营养的全面,所以现在孕妇奶粉成为了当前比较热门的话题。虽然大家都知道喝孕妇奶粉比较好,但是对于孕妇奶粉什么时候喝好这个问题并不清楚。下面就来给大家说下到底孕妇奶粉什么时候喝好。

  孕妇奶粉什么时候喝好?首先我们来看一下准妈妈们为什么需要喝孕妇奶粉,据营养专家介绍,摄入孕妇奶粉可帮助胎儿更好地成长。怀孕期间,即使准妈妈的膳食结构比较合理和均衡,也不一定能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉中添加的营养素,不但补充了准妈妈的营养需要,同时也为胎儿的健康发育起到积极作用。有的准妈妈孕期妊娠反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良,喝孕妇奶粉可以补充营养。特别是孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一缺点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。

  在了解了喝孕妇奶粉的必要后,到底孕妇奶粉什么时候喝好呢?因为孕妇奶粉富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女均适用。而且奶粉中蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要,亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA,是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

  换句话说准妈妈在计划怀孕后就可以开始喝孕妇奶粉了,而且直到胎儿出生后,哺乳期,也可通过喝孕妇奶粉增加营养。也就是说开始备孕前一年就可以准备喝孕妇奶粉了,由其是怀孕前三个月喝后效果更好。

  孕妇奶粉什么时候喝好?各位准妈们都了解孕妇奶粉什么时候喝好了吧,不过需要注意的是,在孕晚期,还是控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大,不容易生产。

来源于:搜狐女人

声明:本文章为会员zxc于2017-10-10分享,此类稿件不代表本网观点。

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