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孩子睡觉不踏实 宝妈们要知道这些原因

来源:问及说 发布时间:2017-10-09 15:14:00

  小珂的孩子有一岁半了,过着饿了就醒,醒了就吃,吃了就困,困了就睡的生活。对于孩子该睡多久才好,自家的孩子是不是睡的有点多,而且有的时候睡的不踏实,对于孩子睡觉的问题小珂还是挺担心的。在生活中,有的孩子睡的少,有的孩子睡的多,那么今天我们就讨论一下孩子该睡多久的问题。

  新生儿是没有昼夜之分的,所以一口气能睡上两个小时至四小时,等到孩子六周之后睡眠时间才能够逐渐增加。三个月的宝宝能够一天达到十五个小时,其中这十五个小时里包括晚上睡眠的九个小时。六个月的宝宝一天能睡十四至十五个小时,白天会有两次的小睡,每次小睡时间大约为两个小时。九个月的宝宝和六个月的宝宝睡觉时间并没有太大的区别,主要是白天小睡的时间变短。一到两岁的宝宝白天可以不再有小睡的习惯,并且一晚上能够达到十一个小时的睡眠。

  宝宝睡觉不踏实的原因有:

  1、饿。宝宝的胃太小,装不了太多的食物,无论宝宝吃的是母乳还是配方奶,宝宝总是会容易饿,像这种饿醒的只要再次吃饱就会接着睡,那么像尿了、太热了、太冷了也会使孩子睡的不踏实,将这些让宝贝不舒服的因素去除,就会让宝宝继续睡去。

  2、宝宝养成了必须抱着睡的习惯。很多妈妈就会说,只要一放下宝宝,立即就会哭着醒来,这时候要抱着才能睡的宝宝,宝妈们要做的就是等孩子深睡之后再将孩子放到床上,孩子达到深睡的状态时四肢柔软。在以后的生活里,宝妈们要让宝宝慢慢接受自己在婴儿床上入睡的过程。

  3、错过了宝宝睡觉的时机。有的时候宝妈们会因为身体太累而导致没有及时哄宝宝睡觉或因为其他的原因,使宝宝错过入睡的时间,这也会导致宝宝睡觉不踏实。当宝宝出现揉眼睛、打哈欠、对所有的事情没有兴趣时,就表明孩子困了,要睡觉了,这时宝妈们只需要稍微哄一哄宝宝就会睡着了。

声明:本文章为会员zxc于2017-10-09分享,此类稿件不代表本网观点。

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