婴童食品网>新闻资讯>辅食>秋季吃它最滋补 99%宝宝都爱的吃法是这个

秋季吃它最滋补 99%宝宝都爱的吃法是这个

来源:搜狐女人 发布时间:2017-10-08 00:00:00

  秋季天气开始变得干燥,宝宝肌肤和肠胃也会变得异常敏感,对于正处在迅速发育期的宝宝来说,这个时候合理膳食搭配更加重要。

  古谚语也说到“荷莲一身宝,秋藕最补人”,莲藕富含淀粉、蛋白质、VC。宝宝食用有健脾止泻,促进消化,润肺去燥,提高抵抗力的功效。

  但是莲藕口味清淡,没什么味道,很多宝宝会排斥。自从尝试了用它来蒸肉饼,可算找到了让我家娃买账的好方法!清蒸是很健康的烹饪方法,蒸的肉和蛋能最大限度保持里面的营养,鲜嫩多汁。而且超超超级下饭,记得多给宝宝煮点饭哦。

  如果肉饼给你印象都是干,柴,硬,油腻,那一定是你的打开方式不对。多多注意我的小提示,好吃的莲藕肉饼蒸蛋离你不远了。

  莲藕洗净去皮,切末。怎样挑选藕:看外形是否饱满,有没有外伤;闻莲藕有没有清香;挑选通气孔较大才鲜嫩多汁。

  肉馅中加入生抽、盐;最好不要用纯瘦肉,瘦肉和肥肉的最佳比例为3:7,这样整出来的肉饼才不会柴。

  再在中间挖个小坑,打入鹌鹑蛋;不用鹌鹑蛋,用鸡蛋可以,注意盘子要够深或者干脆用小碗,不然蛋液容易溢出来。

  上锅,水开后继续蒸15分钟。勾点芡,味道会更好,热锅,加入水淀粉,可以滴入几滴宝宝酱油调味,最后汤汁粘稠,淋在肉饼上即可。

声明:本文章为会员zxc于2017-10-08分享,此类稿件不代表本网观点。

  • 广州市马洲贸易有限公司广州市马洲贸易有限公司
  • 深圳市君乐屋投资有限公司深圳市君乐屋投资有限公司
  • 广州亨锋实业有限公司广州亨锋实业有限公司
  • 东莞市名书曼秀服装有限公司东莞市名书曼秀服装有限公司
  • 西安欧亿来服饰有限责任公司西安欧亿来服饰有限责任公司
  • 深圳市迪迪贝贝服饰有限公司深圳市迪迪贝贝服饰有限公司
  • 东莞市添翔服饰有限公司东莞市添翔服饰有限公司
  • 北京嘉曼服饰股份有限公司北京嘉曼服饰股份有限公司
  • 广州市马洲贸易有限公司
  • 深圳市君乐屋投资有限公司
  • 广州亨锋实业有限公司
  • 东莞市名书曼秀服装有限公司
  • 西安欧亿来服饰有限责任公司
  • 深圳市迪迪贝贝服饰有限公司
  • 东莞市添翔服饰有限公司
  • 北京嘉曼服饰股份有限公司
  • 最新资讯
  • 热点资讯
  • 推荐资讯
  • 颠覆传统 打造零售新生态卡丁2019年春夏新品发布会
  • 这个中秋 超萌童装搭出潮宝明星feel
  • 热烈祝贺兔子杰罗乌鲁木齐长春路万达广场店开业!
  • 父母应该要知道 宝宝添加辅食的误区有哪些
  • 家长们你知道 孩子缺钙、锌和铁会有哪些症状吗?
  • 日本nissen可爱和服 演绎宝宝古韵脱俗的美
  • 高定童装秀齐聚魔都 给宝贝独一无二的美
  • CreeKree:给你的小宝贝十倍的呵护
  • 中秋佳节将至 那么 孕妇能吃月饼吗?
品牌童装网-手机品牌馆

品牌童装网版权与免责声明:
本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。本文中的内容或图片如有不良/侵权信息,请联系客服删除, 电话:0755-88839690 QQ:1256776588。