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产后多久才能碰凉水 准妈妈千万要注意

2017-09-14

  产后多久可以碰冷水?产后不宜过早的碰冷水,坐月子的一个月内最好别碰冷水。一般产后完全恢复大概三个月左右的时间,一般在坐月子期间如果禁忌事项没有注意,那么落下月子病的可能性很大,产后坐月子期间碰冷水一直是比较忌讳的事情,因此产后一个月以内最好不要碰冷水,过早的碰冷水容易引起产后风湿病,对以后的生活都要很大的影响。

  产后过早碰冷水的危害:

  1、影响产后恢复

  据了解,产后碰冷水会严重影响到产妇产后的身体恢复,我们知道女性子宫本身就很怕冷,再加上产后产妇身体格外虚弱,所以一旦碰凉水的话会直接影响产妇的身体恢复。

  2、易患风湿病

  产后过早碰冷水的话还会增加风湿病的病发,据有关数据显示表明,绝大多数年轻新妈妈们产后因为没有重视碰冷水的这个问题,所以很多新妈妈们产后都落下风湿病和关节痛的毛病。

  3、影响健康

  产后碰冷水对产妇身体的健康也会有一定的影响,产后过早碰冷水的话相当于为自己的健康埋下一颗定时炸弹,坐月子是产妇一个比较特殊的时期,而产后碰冷水是产后保养的大忌,可想而知,产后过早碰冷水的话对于产妇的身体健康有多大的影响。

  除了不能碰冷水之外,还要注意这些月子禁忌:

  1、忌食生冷食物生冷食物会损伤脾胃,并对食物消化造成不利的影响。食用冰冻的食物,可能会导致新妈腹痛、恶露不净等症状。

  2、刷牙、洗头用温水。新妈妈产后一定要天天刷牙,保护好牙齿。应选用软毛牙刷,用温水刷牙。洗头和洗澡在坐月子期间是可以的。但要视自己身体恢复情况而定,避免盆浴,选择淋雨,另外洗浴时间不宜过长,20分钟最合适。头发洗好之后,一定要使用热水尽快吹干。

  3、适当通风和开空调。虽然新妈妈不能见风和受凉,但不是意味着必须关紧门窗。对新生儿和新妈妈来说,室温26度最舒适,所以可以适当地开窗和开空调,但是切忌直接吹到新妈妈和新生儿。

来源于:么么亲子网

声明:本文章为会员Sally于2017-09-14分享,此类稿件不代表本网观点。

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