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Holle有机奶粉:宝宝添加辅食 得一步一步进行

来源于:Holle有机奶粉 发布时间:2017-09-13 00:00:00

  一般来说,宝宝在4~6个月期间可以添加辅食,具体要看宝宝的实际情况。不宜过早,也不宜过晚。那么具体情况如何呢?跟着小编一起来看看吧!

  如何判断是否可以添加辅食

  如果宝宝到了4个月后,每个月体重增长有500g~600g的变化,且别人在旁边吃饭时他会感兴趣,那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。如果宝宝生长发育缓慢、消化功能不好或者出现过敏,可以适当推迟添加辅食。

  宝宝辅食添加原则

  辅食添加,应遵循从少量到多量,由稀到稠、由细到粗、由软到硬、由淡到浓,逐渐过渡,便于宝宝慢慢适应,一定不能求之过急。

  需要注意的是,添加辅食后要注意观察宝宝有无过敏反应,如皮肤红肿、湿疹,或消化道不适,如腹泻等情况,出现类似情况应停止添加这种辅食;婴儿患病或有消化不良情况时应暂缓增添新辅食。

  分阶段添加更合理

  宝宝从出生后成长发育迅速,每个阶段的需求都不尽相同,如果单一的辅食可能满足不了后面的营养要求。因此分阶段添加更适合宝宝。

  4~6个月:每天1次。辅食要煮成泥,每次只给宝宝一点点就可以了,等宝贝适应后,每次量的标准:含铁的婴儿米粉30~50g;蔬菜水果类总量为15~20g;

  6~9个月:每天2次。每次量的标准:婴儿米粉或粥50~80g;蛋白质90g(蛋黄、豆腐、肝泥),蔬菜水果类总量约25g;

  9~12个月:每天2~3次。每次量的标准:粥90~100g,或者软饭80g;蛋白质120g(鸡肉、蛋黄、豆腐、鱼肉等)。水果蔬菜类总量为30~40g。

  1岁以后:软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类宝宝都可以吃了,并且可以帮助巩固咀嚼功能的发育。

  2岁以后:宝宝的牙齿发育已经成形,食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了,爸妈们也不用再麻烦,刻意为他们开小灶了。

声明:本文章为会员Sally于2017-09-13分享,此类稿件不代表本网观点。

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