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宝宝添加辅食的过程中 要警惕辅食黑榜

2017-09-11

  什么时候给宝宝添加辅食?添加辅食要注意什么?在给宝宝添加辅食的过程中,妈妈要避免宝宝辅食的十大黑名单。这些黑榜单也是妈妈经常犯的错误哦!赶快接着往下看吧!

  给宝宝添加辅食警惕辅食黑榜

  每个合格的宝爸宝妈都是从新手历练过来的,而宝宝的辅食添加确实是一道大坎,那些年,误导我们的育儿误区犹如途中的荆棘一般,让我们寸步难行,现把荆棘都列出来,望新手爸妈在育儿路上可以畅通无阻、勇往直前!

  1、 鸡蛋使劲吃

  鸡蛋营养高不高?当然高,鸡蛋是营养丰富的食品!那么鸡蛋为什么也上了黑名单?其实,看清楚,并不是说不能吃鸡蛋,而是不要吃太多,吃太早!

  正是由于鸡蛋很营养,特别是蛋黄中铁、锌等微量元素很多,所以妈妈一说到吃辅食首先想到的是鸡蛋。鸡蛋在宝宝后期的喂养中的确很营养,但是并不适合刚添加辅食的宝宝,尤其是蛋清。

  建议:8个月内的宝宝都不要吃蛋清,主要是怕宝宝有过敏反应。蛋黄的量也不宜过多,从1/4蛋黄慢慢增加。

  2、给辅食来点调味品

  很多妈妈把宝宝不爱吃辅食归结为辅食没味道,需要添加一点调味品,这只是妈妈用成人的思维在考虑宝宝的口味,真实原因肯定不是因为辅食没味道。

  宝宝天生就没尝过什么其他的味道,白味对他来说就是最好的了,调味品特别是盐对宝宝的危害是最大的。

  建议:一岁内都不要给宝宝吃盐。这样做是为了保护宝宝的肾脏,宝宝摄入过多的盐会对加重肾脏的负担,除了盐,其他调味品也不要加,给宝宝吃白味的辅食就最好了。广为流传的“宝宝不吃盐就没力气”只是瞎扯而已,不能信。有些妈妈说,没味宝宝不爱吃啊!我家宝宝最近吃的是新上市的贝唯他米粉,配料中除了大米粉外,还添加不同水果或不同的谷物组合,营养全面,让宝宝品尝到不同的味觉享受,胃口变得出奇的好!

  3、给三个月内宝宝喂米粥、米汤

  近年奶粉频爆出问题,有些文章鼓吹妈妈用米粥、米汤替代牛奶,结果不少宝宝肠炎、拉肚子不断……我家宝宝就是,我曾立志抛弃所有奶粉,让2个月的宝宝吃米汤,结果可怜的娃一个星期拉个不停,让医生教训说“你怎能给这么小的孩子吃米汤呢?”我立即觉得自己好傻,怎么人家说啥我就信啥呢?

  医生说,3个月内的婴儿几乎不能消化淀粉,还会干扰宝宝吸收其他食物的营养。

  建议:母乳是宝宝最好的食物,实在是不能哺乳,建议买适合宝宝年龄阶段喝的奶粉吧。

  4、定时给宝宝喂水

  其实,纯母乳喂养的宝宝是无需喂水的,宝宝的胃很小,喂水后,宝宝吃奶少了,拉的大便不成形,而且营养也不足够。

  建议:纯母乳喂养的宝宝无需喂水,而奶粉喂养或添加辅食后的宝宝,可以在两顿间喂水。

  5、给4个月宝宝添加辅食

  世界卫生组织考虑到小宝宝消化系统尚未完善,以及长远的体质健康方面的考虑,建议6个月以内的宝宝纯母乳/配方奶粉喂养。但很多文章甚至国内的一些医生仍建议给4个月的宝宝添加辅食,知识已经陈旧了。

  建议:宝宝6个月后添加辅食。

来源于:搜狐女人

声明:本文章为会员zxc于2017-09-11分享,此类稿件不代表本网观点。

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