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为啥你的奶水越来越少 多是因为没有做好3件事

2017-09-11

  球球今年四岁了,不过听球球妈说球球断奶一直很难,每次都是断了才几天,就忍不住球球的哭闹,继续吃奶,直到前段时间才断奶。按理说四岁断奶在断奶时间阶段里算是比较晚的啦,一般宝宝一岁以后就可以断奶啦。

  但是球球妈妈说:“不是不给孩子断奶,而是宝宝一出生就吃母乳,等宝宝大点之后想要把母乳替换成奶粉,可是宝宝也不喝奶粉,只好让宝宝继续喝母乳,现在球球的身体比同龄孩子健康许多。但是刚开始的时候,球球妈妈的奶水不是很多,慢慢地坚持做了这几个方法,也能在孩子不喝奶粉的情况下,支撑宝宝喝到三四岁了。

  1、 摆正喂奶姿势

  喂奶姿势这个问题是宝妈喂奶时最应该知道的常识之一,许多宝妈在喂奶的时候多是采用半躺式或者半坐式,这种姿势不仅使宝妈不舒服,宝宝吃奶的时候也是不舒服的,比如宝宝躺在床上宝妈采用半躺式的姿势,这样容易使宝宝用力过大,造成宝宝体力消耗严重。

  其实宝妈可以采用摇篮式喂奶的方法,用一支手臂拖着宝宝的头部,另一只手放在乳房乳晕上,让宝宝处于一个舒适的软垫子上,也可以让宝宝的身体稍微倾斜,让宝宝可以变换角度吃奶。

  2、 增加喂奶次数

  一般来说宝宝出生30分钟之后就可以开始喂奶,前提是宝妈奶水已出。等宝妈身体逐渐恢复,宝妈可以定时给宝宝喂奶,这个定时的过程就是宝妈奶水越来越多的过程,宝妈这个时候一定要坚持,才能让宝宝吃到营养健康充沛的奶水。

  3、 保持身体体重

  一般别的妈妈生完孩子后就着急瘦身减肥,球球妈妈这一点做的很好,生完孩子后球球妈从不着急减肥,因为比起孩子的营养和自己的身材,球球妈妈知道应该以孩子吸到健康的母乳为重。

  宝妈在哺乳期间,宝妈的身体营养应该均衡,丰富。适当补充肉类,鸡蛋,蔬菜等丰富营养品,每天可以多喝产妇奶粉,保持奶水的营养充足,不要因为保持身材而导致身体营养跟不上。

  所以宝妈们在喂奶的时候多多注意这几点,定时给宝宝喂奶,多多注意宝宝的情绪变化和身体状况,努力让宝宝吃到又营养又充足的奶水。

来源于:搜狐女人

声明:本文章为会员zxc于2017-09-11分享,此类稿件不代表本网观点。

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