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夏季流感高发 千万小心可能是空调在作祟

2017-08-14

  相信大家最近都有看到香港爆发了流感的新闻,很多朋友不解,为什么夏天这么热还会出现流感?其实这与我们日夜相对的空调脱离不了关系,下面我们就来看看这到底是怎么一回事。

  夏季为什么会出现流感

  流感的高发期一般是在冬春之交,那么为何如今夏季也会爆发流感呢?专家表示,夏季虽然高温但是天气多变,再加上大家日日夜夜都对着空调,这就给流感一个趁虚而入的机会。

  对于流感我们需要知道的是,流感的病菌不耐热,容易被紫外线和消毒剂杀死,但是流感病毒却十分耐寒耐干燥,当我们生病之后一直待在空调房里没有外出运动、晒太阳,这无疑是给了流感病菌一个很好生长的环境,另外,长期密封的室内环境也容易造成流感的传播。

  出现流感应该如何护理

  长期待在空调房里会助长流感病毒的滋生,那么当身边有人出现流感的时候我们应该如何进行护理呢?

  1、流感病患不能长期待在空调房里,要保证室内环境一天有1次以上的自然通风,开空调的时候温度不宜过低。

  2、流感病患在打喷嚏、咳嗽的时候要避开人群,或者用纸巾捂住口鼻以免飞沫传染。

  3、当流感患者出现发烧的时候要及时就医,以免出现更严重的病症。

  4、日常生活中,我们要勤于锻炼、多喝水、根据天气情况增减衣物,这样很好的预防流感。

  从上文中我们可以得知,流感与经常待在空调房里是有很大关系的,但是在夏日,很多朋友恨不得能24小时都跟空调待在一起,这个时候我们又该如何正确吹空调来预防流感的出现呢?

  夏季如何正确吹空调

  1、空调调到26度最好:前面小编也有提到,空调的温度不宜调得太低,研究表明,空调房里保持26度的温度是最适合人体的。

  2、空调的风向要朝上:很多朋友表示,出风口要对着自己才有吹空调的感觉,但是这样的做法对人体的损伤是非常大的,所以空调的风向一定要朝上。

  3、保证室内要通风:长期待在空调房里我们会感到口鼻干燥,这个时候就应该开窗通通风,我们可以把窗户打开一条缝,这样既不影响室内的冷气,还能让呼吸到室外的自然空气。

  4、多喝水多吃蔬果:经常跟空调打交道的朋友应该多喝水以及吃点含水量高的蔬果,它们可以缓解空调带给我们的干燥感。

来源于:99健康网

声明:本文章为会员Anne于2017-08-14分享,此类稿件不代表本网观点。

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