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办公室准妈防水肿贴士 可以备个箱子垫垫脚

2017-07-11

  怀孕不能当病养的观点正在被越来越多的人接受,因此,挺着大肚子去上班的孕妇也变得不再稀奇。通常孕妈妈在怀孕中后期,会出现腿部肿胀的现象,这是由于胎儿的增大而加重对腿部静脉血液回流的压迫,因此对那些需要长时间坐着工作的孕妇来说,不妨备个箱子垫垫脚。

  通常孕妈妈在怀孕中后期,都会由于胎儿的增大而加重对腿部静脉血液回流的压迫,出现腿部肿胀的现象。有的人不仅小腿,连大腿也会肿胀。这虽是正常现象,但带来的不适感也实实在在。所以对那些需要长时间坐着工作的孕妇来说,在脚下放个箱子,再在箱子上放个软垫子,办公时把小腿和脚放在上面,就能缓解这种压迫带来的不适。

  多起来走动走动,最好保证每小时起来溜达3~5分钟,或躺下休息一下,也对促进血液循环有好处。

  那些需要长时间站立工作的女性,在久站之后要抬抬腿,最好买双孕妇专用的弹力袜,再穿上舒服的低跟鞋,以帮助血液顺畅循环,避免出现更严重的水肿和静脉曲张。

来源于:么么亲子网

声明:本文章为会员Sally于2017-07-11分享,此类稿件不代表本网观点。

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