品牌童装网>新闻资讯>营养攻略>家长一定要看 生活中常见的益生菌问题

家长一定要看 生活中常见的益生菌问题

2017-06-09

  益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。

  1.益生菌和益生元有什么区别呢?

  益生菌是对人和动物有益的细菌,在肠道里维持菌群平衡,有双向调节作用:帮助消除拉肚子、杜绝便秘。

  而益生元,就是对益生菌有好处的物质,益生菌以这些物质为食,人体是不会消化益生元的,益生元会到达肠道,喂养益生菌,有利于益生菌的生长。

  2.哪些食物中可以有助于摄取益生菌?

  我们摄取益生菌的方式,除了一些特定的益生菌冲剂,或是小孩吃的添加了益生菌的奶粉这类途径之外,身边一些常见的食材也是有助于摄取益生菌的。比如:奶酪、红酒、豆豉、康普查、开心果、味增、朝鲜泡菜、香蕉、蜂蜜、燕麦粥。

  3.小孩摄取益生菌和大人有何区别?

  小孩摄取益生菌一般都是为了治疗便秘、厌食,促进营养吸收。吃得香排得畅,这样才健康。另外,经常补充益生菌会大大减少儿童患过敏性疾病的危险。

  成年人的目的就要更广泛一些。比如女性补充益生菌可以排毒养颜。男性用于治疗工作压力、生活不规律造成的肠道菌群失调、结肠炎、便秘。远离亚健康从肠内革命开始。老年人润肠通便,清楚肠内毒素,延缓肠道和个内脏器官的老化。

  4.宝宝要选添加益生菌的婴儿奶粉吗?

  新生儿的肠道几乎没有益生菌,开奶后,各种微生物在肠道中迅速繁殖,逐步建立肠道平衡。有的宝宝由于没有喝到母乳,或者其他一些原因,导致肠道内菌群并不平衡。益生菌可以帮助孩子调节肠道菌群平衡,促进孩子对食物的消化,增加免疫力,同时降低孩子因各种原因导致拉肚子的几率。

  当然对于肠道菌群健康平衡的宝宝,食用添加了益生菌的奶粉业并没有任何坏处。

  5.益生菌可以替代药物么?

  答:益生菌的功效主要建立在其对身体内部微生物菌群的调节或者平衡之上,对于人体长期的体质健康及免疫力有良好效果,这些功效是药品达不到的。但益生菌不能代替药品,药品往往带有极强的针对性。

来源于:聪尔壮

声明:本文章为会员Eva于2017-06-09分享,此类稿件不代表本网观点。

我想留言

您的姓名:

*

手机/电话:

*

联系 Q Q:

您的邮箱:

开店经验:

有无店铺:

详细地址:

- *

留言内容:

  • 佛山市童心童趣服饰有限公司佛山市童心童趣服饰有限公司
  • 深圳市盛远服饰有限公司深圳市盛远服饰有限公司
  • 广州市雪晴服饰有限责任公司广州市雪晴服饰有限责任公司
  • 广州亨锋实业有限公司广州亨锋实业有限公司
  • 东莞市三苑宜友制衣有限公司东莞市三苑宜友制衣有限公司
  • 安徽卡儿菲特服饰有限公司安徽卡儿菲特服饰有限公司
  • 深圳市芭乐兔服饰有限公司深圳市芭乐兔服饰有限公司
  • 广州纽优(NIUYOYO)贸易有限公司广州纽优(NIUYOYO)贸易有限公司
  • 佛山市童心童趣服饰有限公司
  • 深圳市盛远服饰有限公司
  • 广州市雪晴服饰有限责任公司
  • 广州亨锋实业有限公司
  • 东莞市三苑宜友制衣有限公司
  • 安徽卡儿菲特服饰有限公司
  • 深圳市芭乐兔服饰有限公司
  • 广州纽优(NIUYOYO)贸易有限公司
  • 最新资讯
  • 热点资讯
  • 推荐资讯
  • 冬天宝宝怎么晒太阳 这四个重点家长要记住
  • 值此新春之际 奥米多2018年春季新品全面发布了
  • HeyLads男生女生安徽安庆吾悦广场店盛大开业
  • 产后初期母乳喂养及催乳的常见问题
  • 2018億虎园服夏季新款拍摄完成 更多款式敬请期待
  • 37°love女装+E-DONE伊顿风尚童装集合店入驻海南海口啦
  • 身在福建福安的孩子们温暖如春 因为有快乐丘比品牌童装
  • 祝贺HeyLads男生女生黑龙江大庆萨尔图店盛大开业
  • 家长自测:是什么原因让孩子变得怯懦暴躁
品牌童装网-手机品牌馆

品牌童装网版权与免责声明:
本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。不良/侵权内容联系电话:0755-88839690