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拯救妈妈的黑眼圈 多亏这几招宝宝哄睡大法

2017-06-09

  小贝知道,为了让宝宝在怀中甜甜睡去,贝妈们经历了怎样崩溃的过程。其实,睡眠专家告诉我们哄睡也是有科学方法的。今天小贝就来推荐几个哄睡小妙招,贝妈们不妨尝试看看。

  1、热水一冲,睡觉不愁

  洗澡能够让人体身体放松,更容易入睡。所以在感觉宝宝有点困时,可以给宝宝洗热水澡。洗完后把宝宝放在床上,然后关灯,轻拍宝宝的背,就很快能入睡了。

  2、给足安全感,入睡很简单

  很多宝宝不肯睡主要是因为没有安全感。妈妈们要多观察宝宝日常小动作,看宝宝是否喜欢抱着某个物品入睡。了解安全感来源后,尽量顺从宝宝的习惯,慢慢地宝宝就容易入睡。贝智康用品质呵护宝宝,给孩子妈妈般陪伴的安全感。

  3、做个安静小玩家

  贝妈们应该学会限制宝宝睡前玩耍时间,不要让宝宝太兴奋。通过比较安静的游戏安抚宝宝的情绪,例如讲故事、听轻缓的音乐等。让宝宝感到心情愉悦,对睡觉不抗拒,此时再哄睡就更容易了。贝智康全优蛋白能有效调节宝宝情绪,给宝宝一个安稳觉。

  4、离秒睡只差一个仪式

  每天快到睡觉时间,妈妈和宝宝可以重复3、4个简单活动。例如喝奶、洗漱、换睡衣,最后告诉宝宝睡觉。如此坚持一段时间,以后每当宝宝在做这些活动时,就知道是时候睡觉了。

  5、意想不到的哄睡“魔音”

  吹风机、收音机等静电噪音与在妈妈子宫里听到的声音很相似,对小宝宝有一定的催眠作用。但长时间使用白噪音对宝宝听力不好,而且当宝宝越大越没效果。建议在小月龄最难哄时偶尔使用。

  贝智康全优蛋白质组合,特别添加乳白蛋白,让宝宝睡得好不哭闹。贝智康愿和贝妈一同陪伴宝宝安稳入睡,健康成长。

来源于:贝智康

声明:本文章为会员Eva于2017-06-09分享,此类稿件不代表本网观点。

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